ShareChat
click to see wallet page
search
#आप क्या सोचते 🌹🌹 #मैत्रीण कट्टा . .🫂 #👨‍👩‍👧‍👦माझा परिवार
आप क्या सोचते 🌹🌹 - वयाच्या ६० नंतर शरीर नाही , लढाई सुरू होते! कडू आहे पण हेच सत्य आहे, ६० नंतर हे 7 सोपे नियम लक्षात ठेवा आपण सगळेच एक दिवस ६० या वर्षाचा आकडा ओलांडतो. तेव्हा अचानक शरीर बदलतं... आणि कळतं  की. आता आरोग्य म्हणजे लक्झरी नाही तर हीच गरज आहे॰ कोणी घाबराव म्हणून नाही सांगत हे॰ फक्त आपुलकीनं, अनुभवातून सांगतोय  हलत राहा नाहीतर गंज लागतो बसून राहिलात तर शरीर आळशी होतं. चालणं थांबलं की आजार सुरू होतात. पाय चालतील तोवर चालत राहा... पायांना आठवण करून द्या की ते जिवंत आहेत. २] चवीपेक्षा पोटाचा विचार करा आता खाणं मजेसाठी नाही, आरोग्यासाठी आहे. आधी शरीर सगळं झेलायचं... आता  नाही झेलत. पॅकेटचं, फास्ट नुकसान उशिरा दिसतं. घरचं, ಣತಾ' साधं खाणं तेच आज खरं औषध आहे॰ ३| आजारापासून पळू नका, त्याला सामोरं जा डॉक्टरांकडे म्हणजे स्वतःचा धोका जायला घाबरू नका. आजार लपवणं आहे . माहिती म्हणजे ताकद असते आणि   अज्ञान म्हणजे संकट असते..हे लक्षात असूद्या... वयाच्या ६० नंतर शरीर नाही , लढाई सुरू होते! कडू आहे पण हेच सत्य आहे, ६० नंतर हे 7 सोपे नियम लक्षात ठेवा आपण सगळेच एक दिवस ६० या वर्षाचा आकडा ओलांडतो. तेव्हा अचानक शरीर बदलतं... आणि कळतं  की. आता आरोग्य म्हणजे लक्झरी नाही तर हीच गरज आहे॰ कोणी घाबराव म्हणून नाही सांगत हे॰ फक्त आपुलकीनं, अनुभवातून सांगतोय  हलत राहा नाहीतर गंज लागतो बसून राहिलात तर शरीर आळशी होतं. चालणं थांबलं की आजार सुरू होतात. पाय चालतील तोवर चालत राहा... पायांना आठवण करून द्या की ते जिवंत आहेत. २] चवीपेक्षा पोटाचा विचार करा आता खाणं मजेसाठी नाही, आरोग्यासाठी आहे. आधी शरीर सगळं झेलायचं... आता  नाही झेलत. पॅकेटचं, फास्ट नुकसान उशिरा दिसतं. घरचं, ಣತಾ' साधं खाणं तेच आज खरं औषध आहे॰ ३| आजारापासून पळू नका, त्याला सामोरं जा डॉक्टरांकडे म्हणजे स्वतःचा धोका जायला घाबरू नका. आजार लपवणं आहे . माहिती म्हणजे ताकद असते आणि   अज्ञान म्हणजे संकट असते..हे लक्षात असूद्या... - ShareChat