ShareChat
click to see wallet page
search
NAZMA SALEEM - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
NAZMA SALEEM
605 వీక్షించారు
•
6 రోజుల క్రితం
#ఆరోగ్య చిట్కాలు
ఆరోగ్య చిట్కాలు - ఈజీగా డైజెస్ట్ ) అవుతుంది? జీర్ణమయ్యే పప్పులు: ఈజీగా పప్పు (Pesara / Moong Dal) 8e5, పెసర కడుపుకు egor ஐஜo. ప్పు మసూర్పవ ஜூ ese egor ஐgo, (Masoor) తక్కువ గ్యాస్ కష్టంగా జీర్ణమయ్యే పప్పులు: కంది / శనగ / రాజీమా / మినప పప్పులు . & ಗಾಸ బ్లోటింగ్వచ్చే అవకాశం . డైజెషన్ మెరుగుపరచడానికి చిట్కాలు: . 2-4 గంటలు నానబెట్టండి జీలకర్ర హింగు; అల్లం తాలింపు మెత్తగా ఉడికించండి. ಬೌಗಾ ಏಮ್ಮಲು 5ಲಿಸಿ ವೆಯSಂಡಿ ದೌಲ್ బలహీన కడుపు అయితే అన్నంతో తినండి . చివరి మాట: ಏಮ సున్నితమైన కడుపు ఉన్నవారికి . అనేది నెం 1 పెసర 5 ఎంపిక ఈజీగా డైజెస్ట్ ) అవుతుంది? జీర్ణమయ్యే పప్పులు: ఈజీగా పప్పు (Pesara / Moong Dal) 8e5, పెసర కడుపుకు egor ஐஜo. ప్పు మసూర్పవ ஜூ ese egor ஐgo, (Masoor) తక్కువ గ్యాస్ కష్టంగా జీర్ణమయ్యే పప్పులు: కంది / శనగ / రాజీమా / మినప పప్పులు . & ಗಾಸ బ్లోటింగ్వచ్చే అవకాశం . డైజెషన్ మెరుగుపరచడానికి చిట్కాలు: . 2-4 గంటలు నానబెట్టండి జీలకర్ర హింగు; అల్లం తాలింపు మెత్తగా ఉడికించండి. ಬೌಗಾ ಏಮ್ಮಲು 5ಲಿಸಿ ವೆಯSಂಡಿ ದೌಲ್ బలహీన కడుపు అయితే అన్నంతో తినండి . చివరి మాట: ಏಮ సున్నితమైన కడుపు ఉన్నవారికి . అనేది నెం 1 పెసర 5 ఎంపిక - ShareChat