🌡️सेहत टिप्स, 🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा Image & Post

🅰🅽🅹🅰🅻🅸 🅿🅰🆄🅻 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🤗 अच्छी सेहत का राज #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा #🌡️सेहत टिप्स

💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 - ShareChat @ kaira | आयुर्वेद कहता है कि आपको भोजन हमेशा गर्म और ताजा खाना चाहिए और खाने के बाद कम से कम 45 मिनट तक पानी नहीं पीना चाहिए । साथ ही अगर आप खाना खाने के बाद 15 मिनट टहलते हैं , तो ये आपके लिए और भी अच्छा है । नमक के पानी से नहाने से आपकी स्किन की गहराई से सफाई होती है जिससे आपकी त्वचा पर मौजूद डेड स्किन निकल जाती है और त्वचा पर ग्लो आ जाता है । अंडा में फैटी सेल्स नहीं होते , उल्टा इनमे रोज गुड़ खाने से चेहरे पर आए तो विटामिन 12 होता है जो फैट सेल्स हुए काले दाग और पिंपल्स दूर को कम करने में मदद करता है । होने लगते हैं । Jasmin जब बच्चा 6 महीने का हो जाए तब उसे दाल रोज एक अंडा खाने से उम्र से पहले एजिंग की समस्या का पानी पिलाना शुरू कर दे , क्योंकि दाल का नहीं होती , अंडा प्रोटीन का अच्छा स्त्रोत है , इसलिए यह पानी शरीर में खून बनाने का काम करता है ! बालों और नाखूनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है । - ShareChat