Mobile आपकी Spine बदल रहा है? | Neck Hump & Cervical Pain | Doctor Explains | क्या आपका Mobile आपकी Spine बदल रहा है? लगातार Mobile और Laptop का गलत इस्तेमाल कैसे Text Neck, Cervical Pain, Neck Hump और Spine Problems का कारण बन सकता है? जानिए इस YouTube Shorts में Dr. Rohit Maheshwari (Physiotherapist) से। देखिए RJ Gaurrav Talks Podcast का यह पूरा एपिसोड हमारे YouTube Channel पर। इस वीडियो में जानिए: Text Neck Syndrome क्या है? Neck Hump क्यों होता है? Cervical Pain में लोग सबसे बड़ी गलती क्या करते हैं? Mobile Parking Zone क्यों जरूरी है? मोबाइल के कारण होने वाले गर्दन दर्द से परेशान हैं? जानिए क्यों गैजेट्स का गलत इस्तेमाल आपकी रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुँचा रहा है। लंबे समय तक गलत तरीके से फोन और लैपटॉप चलाने से मांसपेशियों में खिंचाव आता है। इस वीडियो में हम रीढ़ की हड्डी के दर्द के मुख्य कारणों और उसे ठीक करने के लिए ‘मोबाइल पार्किंग ज़ोन’ के सरल उपाय के बारे में बात करेंगे। Full Podcast on RJ Gaurrav Talks: 🎙️https://yt.openinapp.co/sxzbc . . . . #RJGaurravTalks #podcast #rjgaurrav #indore #gauravkibaat