Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
nirmal - Author on ShareChat
nirmal
594 views • 5 hours ago
#தெரிந்து கொள்வோம்

Video tag is not supported on your browser

12 likes
12 shares

More like this

  • janani - Author on ShareChat
    janani
    #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #தெரிந்துகொள்ளுவோம்
    வெறும் காலில்ருடப்பதால்) நடை பயிற்சி செய்வதால் உண்டாகும்  நன்மைகள் காலல் நடப்பதால் இவ்வளவு வெறும் நன்மைகள் கடைக்குமா ११ என்ன வெறும் காலில் நடப்பதால் நரம்பு கட்டுபடுத்த மண்டலங்களை உதவுகிறதுஉடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது வெறும் காலில் நடப்பதால்ஆன்டி ஆக்சிடென்ட்கள் உயர்ந்து உடல் சூட்டை குறைத்து  தூக்கத்தை அதிகரிக்கிறது. வெறும் காலில் நடை பயிற்சி செய்யும் போது வீக்கத்திலிருந்தும் பலவிதமான உடலை நோய்கள் ஏற்படுவதற்கு முன்பே பாககாக்கும் வெறும் காலில்ருடப்பதால்) நடை பயிற்சி செய்வதால் உண்டாகும்  நன்மைகள் காலல் நடப்பதால் இவ்வளவு வெறும் நன்மைகள் கடைக்குமா ११ என்ன வெறும் காலில் நடப்பதால் நரம்பு கட்டுபடுத்த மண்டலங்களை உதவுகிறதுஉடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது வெறும் காலில் நடப்பதால்ஆன்டி ஆக்சிடென்ட்கள் உயர்ந்து உடல் சூட்டை குறைத்து  தூக்கத்தை அதிகரிக்கிறது. வெறும் காலில் நடை பயிற்சி செய்யும் போது வீக்கத்திலிருந்தும் பலவிதமான உடலை நோய்கள் ஏற்படுவதற்கு முன்பே பாககாக்கும்
    20
    10
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    45
    67
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    29
    26
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    147
    229
  • janani - Author on ShareChat
    janani
    #தெரிந்துகொள்ளுவோம்
    பூண்டு பால் செய்வது எப்படி? நன்மைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அசிகரிக்கும் சளி இருமலை குறைக்கும் உடல் டற்சாகம் கரும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்  இரத்த தடதை சராக்கும் ஒட்ட தக்கத்தை பமம்படுத்தம்  தேவையான பொருட்கள் (1 கப் பூண்டு பால் நாட்டு சர்க்கரை பூண்டு Opu தண்ர் பால 2வ்பூன்ச 1/2 ৬6৬67 1/2 சப் 6 8பல பல்லது 0ச்) செய்முறை பூச்டு தயார்  நாச^ வம் படு பலவுகா` ப=ட பலவு~ச Ads Bedadard கோல் _ட அல்லது பொட்பாச நச்றாச முலிர நறக0 வாவம்  ~~ககைவம் உய்சசவம்  நசறாக ~ஈயசசவம்  8ு பாடமாகய மிகமா நயில் மற்றம் நாா ]న படம் நசறா` ஊாதது 09 கபச7 பபச ல ஈயடவம் கொிசதடம் பாதும் மங்கும்பயி ೩೦೦೧u 980809 46 நெய் சொத்து பரிமாறவும்  9~ப்பு பசாகசம் ಒ Oonu ODdad C೩u ೧೩೩ಜ 0590"9 பழ்   சடு முற எறி 0 ~டுப்பில் ருந்ப மறௌ வம் 06" 0-5-~ கடாச பரிமாறவ ~0க 34015ம  م எப்பொத கு"ம? ப்டு பாை ஓரவு படுத்கம் மன கச் மடுகல் காகலைக Dயம் டவிற்கு பிச் ిగాన  ஆத= அலலதுர 5~0 6444cma படுககும் @ ப பகாய ೦ು Conu (3e C  0 2a { ரோக்கியத்திற்கு ஒரு அருமையான கேர்வ! சூடான பூண்டு பால்  உகளன் பூண்டு பால் செய்வது எப்படி? நன்மைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அசிகரிக்கும் சளி இருமலை குறைக்கும் உடல் டற்சாகம் கரும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்  இரத்த தடதை சராக்கும் ஒட்ட தக்கத்தை பமம்படுத்தம்  தேவையான பொருட்கள் (1 கப் பூண்டு பால் நாட்டு சர்க்கரை பூண்டு Opu தண்ர் பால 2வ்பூன்ச 1/2 ৬6৬67 1/2 சப் 6 8பல பல்லது 0ச்) செய்முறை பூச்டு தயார்  நாச^ வம் படு பலவுகா` ப=ட பலவு~ச Ads Bedadard கோல் _ட அல்லது பொட்பாச நச்றாச முலிர நறக0 வாவம்  ~~ககைவம் உய்சசவம்  நசறாக ~ஈயசசவம்  8ு பாடமாகய மிகமா நயில் மற்றம் நாா ]న படம் நசறா` ஊாதது 09 கபச7 பபச ல ஈயடவம் கொிசதடம் பாதும் மங்கும்பயி ೩೦೦೧u 980809 46 நெய் சொத்து பரிமாறவும்  9~ப்பு பசாகசம் ಒ Oonu ODdad C೩u ೧೩೩ಜ 0590"9 பழ்   சடு முற எறி 0 ~டுப்பில் ருந்ப மறௌ வம் 06" 0-5-~ கடாச பரிமாறவ ~0க 34015ம  م எப்பொத கு"ம? ப்டு பாை ஓரவு படுத்கம் மன கச் மடுகல் காகலைக Dயம் டவிற்கு பிச் ిగాన  ஆத= அலலதுர 5~0 6444cma படுககும் @ ப பகாய ೦ು Conu (3e C  0 2a { ரோக்கியத்திற்கு ஒரு அருமையான கேர்வ! சூடான பூண்டு பால்  உகளன்
    23
    16
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    53
    56
  • Sathyanarayanan.N - Author on ShareChat
    Sathyanarayanan.N
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    20
    15
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    823
    1K
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    187
    137
  •  - Author on ShareChat
    💛✨
    #🚹உளவியல் சிந்தனை #தெரிந்து கொள்வோம் #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #😇வாழ்க்கையின் எதார்த்தங்கள் #🙏✨பிரபஞ்சம்🌏✨🙏
    நேருக்கு நேர் இனிமையாகப் பேசிவிட்டு, பின்னர் போகவிட்டு புறம் பேசும் " மனிதர்களை தவிர்த்து விடுங்கள். அத்தகைய மனிதர்களோடு நட்பு கொள்வது, கடும் விஷத்தைக் கலந்து பசும்பாலில் பருகுவதற்கு ஒப்பாகும் -சாணக்கியர் நீதி  @dodobooks @0000000/3 நேருக்கு நேர் இனிமையாகப் பேசிவிட்டு, பின்னர் போகவிட்டு புறம் பேசும் மனிதர்களை தவிர்த்து விடுங்கள். அத்தகைய மனிதர்களோடு நட்பு கொள்வது, கடும் விஷத்தைக் கலந்து பசும்பாலில் பருகுவதற்கு ஒப்பாகும் -சாணக்கியர் நீதி  @dodobooks @0000000/3
    468
    317
Home
Explore
Wallet
Video