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#sbji ke फायदे खाना खजाना
sbji ke फायदे - दुनिया कि सबसे  ताकतवर सब्जी आयुर्वेद में कंटोला को पूर्ण पौष्टिक सब्जी के रूप में माना कंटोला में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट जाता है फाइटोकेमिकल्स आदि पाया जाता है , जो मांस से ५० गुना  प्रोटीन होता है | ये एंटी एलर्जिक , किडनी स्टोन से ज्यादा निजात , आंखों की रोशनी बढ़ाने , ब्लडप्रेशर कैंसर और कंट्रोल करता है । वजन किस किस ने खाई बताओं फॉलो जरूर कर लो दुनिया कि सबसे  ताकतवर सब्जी आयुर्वेद में कंटोला को पूर्ण पौष्टिक सब्जी के रूप में माना कंटोला में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट जाता है फाइटोकेमिकल्स आदि पाया जाता है , जो मांस से ५० गुना  प्रोटीन होता है | ये एंटी एलर्जिक , किडनी स्टोन से ज्यादा निजात , आंखों की रोशनी बढ़ाने , ब्लडप्रेशर कैंसर और कंट्रोल करता है । वजन किस किस ने खाई बताओं फॉलो जरूर कर लो - ShareChat