ShareChat
click to see wallet page
search
Sʜʀᴀᴠᴀɴɪ ⸙ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sʜʀᴀᴠᴀɴɪ ⸙
901 जणांनी पाहिले
•
8 दिवसांपूर्वी
#⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🩸आयुर्वेद टिप्स 🍃 #💪हेल्थ टिप्स💪 #🌿आयुर्वेदा
⚕️आरोग्य - रात्री उशिरापर्यंत झोप येत नाही लवकर झोप येण्यासाठी उपाय कोमट दूध : रात्री झोपण्यापूर्वी कोमट दूध पिणे हा झोपेचा सोपा उपाय आहे. बदामाचे दूध हे कॅल्शियमचे उत्कृष्ट स्त्रोत आहे या दुधा मुळे मेंदूला मेलाटोनिन झोप व जागण्याच्या चक्राचे नियमन करण्यास मदत करणारे हार्मोन तयार करण्यास मदत करते. Shailenda Manakar Farmershetkari पुढे पहा रात्री उशिरापर्यंत झोप येत नाही लवकर झोप येण्यासाठी उपाय कोमट दूध : रात्री झोपण्यापूर्वी कोमट दूध पिणे हा झोपेचा सोपा उपाय आहे. बदामाचे दूध हे कॅल्शियमचे उत्कृष्ट स्त्रोत आहे या दुधा मुळे मेंदूला मेलाटोनिन झोप व जागण्याच्या चक्राचे नियमन करण्यास मदत करणारे हार्मोन तयार करण्यास मदत करते. Shailenda Manakar Farmershetkari पुढे पहा - ShareChat