ShareChat
click to see wallet page
search
T.Suresh Selva Balan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
T.Suresh Selva Balan
2.6K ने देखा
•
3 महीने पहले
#💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #நின்று கொண்டு தண்ணீர் அருந்தாதீர்கள்
💪Health டிப்ஸ் - தண்ணீர் எப்போது குடிக்கவேண்டும். சாப்பிடுவதற்கு 15 நிமிடத்துக்கு முன்னர் இரண்டு டம்ளர் தண்ணீர் அருந்துவது நல்லது ஆனால் சாப்பிட அதிக அளவில் உட்காருவதற்கு முன் தண்ணீர் அருந்தக்கூடாது சாப்பிட்டு முடிந்தவுடன் நிறைய தண்ணீர் குடித்தால் செரிப்பதில் பல சிக்கல்கள் உண்ட உணவு தோன்றக்கூடும் కి தண்ணீர் எப்போது குடிக்கவேண்டும். சாப்பிடுவதற்கு 15 நிமிடத்துக்கு முன்னர் இரண்டு டம்ளர் தண்ணீர் அருந்துவது நல்லது ஆனால் சாப்பிட அதிக அளவில் உட்காருவதற்கு முன் தண்ணீர் அருந்தக்கூடாது சாப்பிட்டு முடிந்தவுடன் நிறைய தண்ணீர் குடித்தால் செரிப்பதில் பல சிக்கல்கள் உண்ட உணவு தோன்றக்கூடும் కి - ShareChat