👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स Images • 𝔻𝕀𝕍𝔼𝕂𝔸ℝ 𝔾. 𝔹. (@divekargb) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

𝔻𝕀𝕍𝔼𝕂𝔸ℝ 𝔾. 𝔹. - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

𝔻𝕀𝕍𝔼𝕂𝔸ℝ 𝔾. 𝔹.

1.1K जणांनी पाहिले

6 दिवसांपूर्वी

#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स

👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स - हिवाळ्यात मुळा खाण्याचे ' हे' आहेत फायदे तुम्हाला जर हिवाळ्यात आरोग्य चांगले ठेवायचे असेल, तर मुळा खाण्याकडे भर देऊ शकता. कारण मुळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी॰ पोटॅशियम, फोलेट, अँटीऑक्सिडंट्स सारखे घटक असतात. तसेच मुळ्यामध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते , जे निरोगी पचनसंस्था राखण्यास मदत करते. मुळ्याच्या सेवनामुळे बद्धकोष्ठता दूर होते व अनेक अँटीऑक्सिडंट्स त्यामध्ये असतात. जर तुम्हाला मुळा नसेल, तर नाश्त्यात समावेश करू নুক্কী खायला आवडत शकता. हिवाळ्यात मुळा खाण्याचे ' हे' आहेत फायदे तुम्हाला जर हिवाळ्यात आरोग्य चांगले ठेवायचे असेल, तर मुळा खाण्याकडे भर देऊ शकता. कारण मुळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी॰ पोटॅशियम, फोलेट, अँटीऑक्सिडंट्स सारखे घटक असतात. तसेच मुळ्यामध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते , जे निरोगी पचनसंस्था राखण्यास मदत करते. मुळ्याच्या सेवनामुळे बद्धकोष्ठता दूर होते व अनेक अँटीऑक्सिडंट्स त्यामध्ये असतात. जर तुम्हाला मुळा नसेल, तर नाश्त्यात समावेश करू নুক্কী खायला आवडत शकता. - ShareChat