🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ Images • 💕£ov€£¥ $o₩ndar¥@💖👑 (@1256lovelycreations) on ShareChat

💕£ov€£¥ $o₩ndar¥@💖👑 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్

🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ನಲ೧ ನಡುನ್ತುನಾರಾ? నడవటం మాత్రమే కాదు: సరిగా నడవటమూ ముందుకు వంగిపోయి నడిస్తే శ్వాస ముఖ్యమే: తీసుకోవటం కష్టమవుతుంది ನಃಖ నడుం చ్చు: 888 కాబట్టి వెన్నెముక నిటారుగా ఉండటం తల మీద కిరీటం పెట్టుకొన్నట్టుగా మంచిది సాధించొ ఊహించుకొని నడిస్తే ఇలాంటి స్దితిని; ವದಲನು కొందరు చూస్తూ దీంతో ನಡುನ್ತುಂಟೌರ వెన్నెముక మెడ మీద భారం ಐಡುಲುಂದಿ కాబటి ~ல் 10-20 ముందువైపు అడుగుల దూరంలో చూపు ನಿಲಐ నడవటం ಅಲವಲು శరీరం చేసుకోవాలి 304 పైభాగాన ఒత్తిడి పడకుండా వచ్చు . చూసుకో lovely creations నడవటానికి 10 నిమిషాల ముందు గ్లాసు నీళ్లు అలాగే నడుస్తున్నప్పుడు ప్రతి 20 తాగటం ಮಂಬಿದಿ గొంతు తడుపుకోవాలి: నిమిషాలకోసారి ದಿಂಆ್ 5 త్వరగా అలసిపోకుండా చూసుకోవచ్చు: ನಲ೧ ನಡುನ್ತುನಾರಾ? నడవటం మాత్రమే కాదు: సరిగా నడవటమూ ముందుకు వంగిపోయి నడిస్తే శ్వాస ముఖ్యమే: తీసుకోవటం కష్టమవుతుంది ನಃಖ నడుం చ్చు: 888 కాబట్టి వెన్నెముక నిటారుగా ఉండటం తల మీద కిరీటం పెట్టుకొన్నట్టుగా మంచిది సాధించొ ఊహించుకొని నడిస్తే ఇలాంటి స్దితిని; ವದಲನು కొందరు చూస్తూ దీంతో ನಡುನ್ತುಂಟೌರ వెన్నెముక మెడ మీద భారం ಐಡುಲುಂದಿ కాబటి ~ல் 10-20 ముందువైపు అడుగుల దూరంలో చూపు ನಿಲಐ నడవటం ಅಲವಲು శరీరం చేసుకోవాలి 304 పైభాగాన ఒత్తిడి పడకుండా వచ్చు . చూసుకో lovely creations నడవటానికి 10 నిమిషాల ముందు గ్లాసు నీళ్లు అలాగే నడుస్తున్నప్పుడు ప్రతి 20 తాగటం ಮಂಬಿದಿ గొంతు తడుపుకోవాలి: నిమిషాలకోసారి ದಿಂಆ್ 5 త్వరగా అలసిపోకుండా చూసుకోవచ్చు: - ShareChat