ShareChat
click to see wallet page
search
#🌿ஆரோக்கிய தகவல்
🌿ஆரோக்கிய தகவல் - கருப்பு உளுந்து வடை: தேவையாம பொருட்கள்  கருப்பு உ ஸுற்து  கப் வெபலௌய் மிளகு 2 ஸ்பூன் சிறிய துபடு இஞ்சி கறிவேப்பிலை 2 ஆப்க்கு தேவைக்கேற்ப ப்பு எபபெௌய் 0 செய்முறை : கருப்பு உளுற்தை கடாயில் வாசலை வரும் வரையில் வறுத்த பிறகு மிக்ஸியில் ரவை போன்று  கரகரப்பாக பொடியாக்க வேண்டும் இதனோடு கறிவேப்பிலை துருவிய இஞ்சி மிளகுப்  சேர்த்து நன்றாக கலக்கி பொடி வெ்்லௌய் அதன் பிறகு தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து பிசைந்து கொள்ள வேண்டும் பிறகு 15 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து வடையாக தட்டி கடாயில் சூடான எண்ணெயில் போட்டு  எடுக்க வேண்டும் சூப்பரான கருப்பு உளுந்து வடை ரெடி  கருப்பு உளுந்து வடை: தேவையாம பொருட்கள்  கருப்பு உ ஸுற்து  கப் வெபலௌய் மிளகு 2 ஸ்பூன் சிறிய துபடு இஞ்சி கறிவேப்பிலை 2 ஆப்க்கு தேவைக்கேற்ப ப்பு எபபெௌய் 0 செய்முறை : கருப்பு உளுற்தை கடாயில் வாசலை வரும் வரையில் வறுத்த பிறகு மிக்ஸியில் ரவை போன்று  கரகரப்பாக பொடியாக்க வேண்டும் இதனோடு கறிவேப்பிலை துருவிய இஞ்சி மிளகுப்  சேர்த்து நன்றாக கலக்கி பொடி வெ்்லௌய் அதன் பிறகு தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து பிசைந்து கொள்ள வேண்டும் பிறகு 15 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து வடையாக தட்டி கடாயில் சூடான எண்ணெயில் போட்டு  எடுக்க வேண்டும் சூப்பரான கருப்பு உளுந்து வடை ரெடி - ShareChat