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#JAAN HAI, TO JAHAAN HAI. #स्वस्थ रहिए, मस्त रहिए। #गम्भीर बिमारियों के लक्षण और इलाज💐💐 #रसोई से घरेलू इलाज, करिए आज 👍👍 #सेहत का राज👍👍
JAAN HAI, TO JAHAAN HAI. - कमज़ोरी , थकान या तनाव? ये १३ लिए हैं सुपरहीरो विटामिन आपकी बॉडी के विटामिन A - दृष्टि रक्षा (गाजर, पालक, आम) २ विटामिन B१ - ऊर्जा वर्धक (ब्राउन राइस, दालें) ३ विटामिन ८२ - कोशिका सुधार (बादाम , मशरूम) विटामिन ८३ - हृदय सुरक्षा (मूंगफली , मटर) ५ विटामिन ८५ - तनाव रहित ( एवोकाडो , ब्रोकली) विटामिन ८६ - मूड बैलेंस (केला , चना) विटामिन ८७ - सौंदर्य बढ़ाए (बादाम , केला) ८ विटामिन ८९ - रक्त निर्माण (चना , संतरा) विटामिन ८१२ ~ दिमाग़ व मांसपेशियाँ (कद्दू के बीज) ६४ विटामिन C - इम्यूनिटी बूस्ट (संतरा , टमाटर) १la विटामिन D - हड्डी मजबूती (दूध, मशरूम) lll विटामिन E - त्वचा सुरक्षा (बादाम, मूंगफली ) १l३ विटामिन K - रक्त जमाव कंट्रोल (ब्रोकली , पत्तागोभी) "जिंदगी बदलने वाले सीक्रेट्स के fg अभी फॉलो करें! कमज़ोरी , थकान या तनाव? ये १३ लिए हैं सुपरहीरो विटामिन आपकी बॉडी के विटामिन A - दृष्टि रक्षा (गाजर, पालक, आम) २ विटामिन B१ - ऊर्जा वर्धक (ब्राउन राइस, दालें) ३ विटामिन ८२ - कोशिका सुधार (बादाम , मशरूम) विटामिन ८३ - हृदय सुरक्षा (मूंगफली , मटर) ५ विटामिन ८५ - तनाव रहित ( एवोकाडो , ब्रोकली) विटामिन ८६ - मूड बैलेंस (केला , चना) विटामिन ८७ - सौंदर्य बढ़ाए (बादाम , केला) ८ विटामिन ८९ - रक्त निर्माण (चना , संतरा) विटामिन ८१२ ~ दिमाग़ व मांसपेशियाँ (कद्दू के बीज) ६४ विटामिन C - इम्यूनिटी बूस्ट (संतरा , टमाटर) १la विटामिन D - हड्डी मजबूती (दूध, मशरूम) lll विटामिन E - त्वचा सुरक्षा (बादाम, मूंगफली ) १l३ विटामिन K - रक्त जमाव कंट्रोल (ब्रोकली , पत्तागोभी) "जिंदगी बदलने वाले सीक्रेट्स के fg अभी फॉलो करें! - ShareChat