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R.Ranjan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
R.Ranjan
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2 महीने पहले
#हेल्थ टिप्स
हेल्थ टिप्स - हेल्दी रहने के १० नियम २. सुबह उठ कर कैसा पानी पीना चाहिएः हल्का गर्म २. पानी पीने का क्या तरीका होता हैः नीचे बैठकर ३. खाना कितनी बार चबाना चाहिएः ३२ बार ४. पेट भर कर खाना कब खाना चाहिएः सुबह चाहिएः ५. सुबह का नाश्ता कब तक खा लेना सूरज निकलने ६. सुबह खाने के साथ क्या पीना चाहिएः जूस ७. दोपहर को खाने के साथ क्या पीना चाहिएः लस्सी / छाछ ८. रात को खाने के साथ क्या पीना चाहिएः दूध ९. खट्टे फल किस समय नहीं खाने चाहिएः रातको १०. आइसक्रीम कब खानी चाहिएः कभी नहीं हेल्दी रहने के १० नियम २. सुबह उठ कर कैसा पानी पीना चाहिएः हल्का गर्म २. पानी पीने का क्या तरीका होता हैः नीचे बैठकर ३. खाना कितनी बार चबाना चाहिएः ३२ बार ४. पेट भर कर खाना कब खाना चाहिएः सुबह चाहिएः ५. सुबह का नाश्ता कब तक खा लेना सूरज निकलने ६. सुबह खाने के साथ क्या पीना चाहिएः जूस ७. दोपहर को खाने के साथ क्या पीना चाहिएः लस्सी / छाछ ८. रात को खाने के साथ क्या पीना चाहिएः दूध ९. खट्टे फल किस समय नहीं खाने चाहिएः रातको १०. आइसक्रीम कब खानी चाहिएः कभी नहीं - ShareChat