ShareChat
click to see wallet page
search
🐾😜 𝕮𝖍𝖆𝖓𝖉𝖗𝖚 😍🐾 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🐾😜 𝕮𝖍𝖆𝖓𝖉𝖗𝖚 😍🐾
998 ने देखा
#உடல் நலம் #உடல் நலன் & அழகுக் குறிப்புகள் :: #summer #வெயில் காலம் #🤔தெரிந்து கொள்வோம்
உடல் நலம் - உடல் சூடடை தணிக்க டப்ஸ் தண்ணி தினமும் 3- 4 லிட்டர் குடிங்க. குளிர்ந்த தண்ணீர் வேண்டாம் குடிக்க நார்மல் நீரே போதும் சீரகத்தை நீரிலிட்டு கொதிக்க வைத்து அந்த சீரக நீரைக், குடித்தால் உடல் சூடு தணியும் மெகந்தி தேய்த்து குளிப்பதனால் நல்ல குளிர்ச்சி ஏற்பட்டு உடல் சூட்டைதணித்து குளு குளுன்னு வைக்கும் வாரத்திற்கு இரண்டு நல்லா நல்லெண்ணைய் தேய்த்து நாள் தலைக்கு குளிங்க. உடல் சூடடை தணிக்க டப்ஸ் தண்ணி தினமும் 3- 4 லிட்டர் குடிங்க. குளிர்ந்த தண்ணீர் வேண்டாம் குடிக்க நார்மல் நீரே போதும் சீரகத்தை நீரிலிட்டு கொதிக்க வைத்து அந்த சீரக நீரைக், குடித்தால் உடல் சூடு தணியும் மெகந்தி தேய்த்து குளிப்பதனால் நல்ல குளிர்ச்சி ஏற்பட்டு உடல் சூட்டைதணித்து குளு குளுன்னு வைக்கும் வாரத்திற்கு இரண்டு நல்லா நல்லெண்ணைய் தேய்த்து நாள் தலைக்கு குளிங்க. - ShareChat