ShareChat
click to see wallet page
search
Shriya patane - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Shriya patane
1.6K ने देखा
•
2 महीने पहले
शुगर कंट्रोल डायट – जेवणात हे बदल करा!#Healthtips
Healthtips - माहिती महत्वाची आहे व्हिडिओ save करा माहिती सर्वाना शेअर करा शुगर कंट्रोल डायट जेवणात हे बदल करा! शुगर अचानक वाढते 0 साखर & मैदा कमी करा 5 হান্সী ব্রুধ सकाळी शुगर जास्त येते > + साखर टाळा 2 पोटात असिडिटी व शुगर दोन्ही वाढते रात्री दही नको 3 नाश्त्यात ४-५ भिजवलेले बदाम + १ वाटी जाड पोहे - शुगर Stable जेवताना ५०% भाज्या , ३०% प्रोटीन , २०% कार्ब - बेस्ट 5 रेशो तांदूळ कमी , ज्वारी।नाचणी |भाकरी जास्त TTTuHTHq इंडेक्स कमो दररोज २० मिनिटे चालणे इन्सुलिन व्यवस्थित काम करते ా शुगर कमी करण्यासाठी सुपरफूड ५ पाने , कारले , दालचिनी , आवळा, मेथी दाणे, कडूनिंबाची ओट्स डायबिटीज फक्त औषधांनी नाही... आहार बदलांनी लवकर कंट्रोल होतो! ४ही माहिती डायबिटीज असलेल्या प्रत्येकापर्यंत पोहोचवा }3R<I अशी उपयुक्त माहिती साठी Follow करा आयुर्वेदिक हेअल्थ माहिती महत्वाची आहे व्हिडिओ save करा माहिती सर्वाना शेअर करा शुगर कंट्रोल डायट जेवणात हे बदल करा! शुगर अचानक वाढते 0 साखर & मैदा कमी करा 5 হান্সী ব্রুধ सकाळी शुगर जास्त येते > + साखर टाळा 2 पोटात असिडिटी व शुगर दोन्ही वाढते रात्री दही नको 3 नाश्त्यात ४-५ भिजवलेले बदाम + १ वाटी जाड पोहे - शुगर Stable जेवताना ५०% भाज्या , ३०% प्रोटीन , २०% कार्ब - बेस्ट 5 रेशो तांदूळ कमी , ज्वारी।नाचणी |भाकरी जास्त TTTuHTHq इंडेक्स कमो दररोज २० मिनिटे चालणे इन्सुलिन व्यवस्थित काम करते ా शुगर कमी करण्यासाठी सुपरफूड ५ पाने , कारले , दालचिनी , आवळा, मेथी दाणे, कडूनिंबाची ओट्स डायबिटीज फक्त औषधांनी नाही... आहार बदलांनी लवकर कंट्रोल होतो! ४ही माहिती डायबिटीज असलेल्या प्रत्येकापर्यंत पोहोचवा }3R<I अशी उपयुक्त माहिती साठी Follow करा आयुर्वेदिक हेअल्थ - ShareChat