💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे Images • neetu (@861669088) on ShareChat

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23 दिन पहले

#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #🌿दादी नानी के नुस्खे #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा

💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - Stress से वात दोष बढ़ता है और नींद टूट टूटकर आती है। सोने से पहले गर्म दूध + १ पीएं। चुटकी जायफल कैमोमाइल तुलसी चाय दिमाग को तुरंत शांत करती है। अश्वगंधा दूध चिंता कम करके नींद गहरी करता है। रात को फोन टीवी से दूरी बनाएं और ध्यान करें। फायदेः दिमाग शांत , तनाव कम , नींद की गुणवत्ता बेहतर। FAQ: कैमोमाइल चाय रात को ? नींद न आए तो क्या करें? सबसे असरदार। Stress से वात दोष बढ़ता है और नींद टूट टूटकर आती है। सोने से पहले गर्म दूध + १ पीएं। चुटकी जायफल कैमोमाइल तुलसी चाय दिमाग को तुरंत शांत करती है। अश्वगंधा दूध चिंता कम करके नींद गहरी करता है। रात को फोन टीवी से दूरी बनाएं और ध्यान करें। फायदेः दिमाग शांत , तनाव कम , नींद की गुणवत्ता बेहतर। FAQ: कैमोमाइल चाय रात को ? नींद न आए तो क्या करें? सबसे असरदार। - ShareChat