ShareChat
click to see wallet page
search
Sudha Sudha - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sudha Sudha
8.1K ने देखा
•
#🍃ఆయుర్వేదం #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🍃ఆయుర్వేదం - ఆరోగ్య చిట్కాలు ఓట్స ని నేరుగా తినలేకపోతే అందులో బెల్లం కలిపి . లద్డూల మాదిరిగా తయారు చేసుకుని తినవచ్దు: దీంతో శరీరానికి ఫైబర్; ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు తగ్గించడంతోపాటు . లభిస్తాయి ఇవి బరువును ಆರಿಗ್ಂಗಾ . గుందెను ఉంచుతాయి: ఆరోగ్యం కోసం ఆయుర్వేదం మన ఆరోగ్య చిట్కాలు ఓట్స ని నేరుగా తినలేకపోతే అందులో బెల్లం కలిపి . లద్డూల మాదిరిగా తయారు చేసుకుని తినవచ్దు: దీంతో శరీరానికి ఫైబర్; ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు తగ్గించడంతోపాటు . లభిస్తాయి ఇవి బరువును ಆರಿಗ್ಂಗಾ . గుందెను ఉంచుతాయి: ఆరోగ్యం కోసం ఆయుర్వేదం మన - ShareChat