ShareChat
click to see wallet page
search
#🌿ஆரோக்கிய தகவல் #ஆரோக்கிய உணவுகள் #பீட்ரூட் ஜூஸ்
🌿ஆரோக்கிய தகவல் - பீட்ரூட்டில் இரும்புச்சத்து ஃபோலேட்  வைட்டமின் 12 போன்ற இரத்தணுக்களின் உற்பத்திற்கு வேண்டிய சத்துக்கள்  உடலில் உள்ளது  ஆகவே  வளமாக இரத்தணுக்களின் அளவு சீராக இருக்க நினைத்தால் பீட்ரூட் ஜூஸை அடிக்கடி குடிப்பது நல்லது பீட்ரூட்டில் இரும்புச்சத்து ஃபோலேட்  வைட்டமின் 12 போன்ற இரத்தணுக்களின் உற்பத்திற்கு வேண்டிய சத்துக்கள்  உடலில் உள்ளது  ஆகவே  வளமாக இரத்தணுக்களின் அளவு சீராக இருக்க நினைத்தால் பீட்ரூட் ஜூஸை அடிக்கடி குடிப்பது நல்லது - ShareChat