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1 दिन पहले
#🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #👵ਦਾਦੀ-ਨਾਨੀ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ🍃 #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ
🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ - HealthTips कफ और खांसी खरब हो तो मुलेठी, தஈ் எ 1-2 ؟؟ तुलसी गला काली मिर्च व मिश्री को रस अदरक के रस में शहद লুম লঁ मिलाकर चटायें। श्वासारि प्रवाही भी कफ व खांसी में होती है नियमित रूप से भस्त्रिका, फायदेमंद। कपालभाती , उज्जाई और अनुलोम विलोम प्राणायाम करें। Facebook com/ swami ramdev HealthTips कफ और खांसी खरब हो तो मुलेठी, தஈ் எ 1-2 ؟؟ तुलसी गला काली मिर्च व मिश्री को रस अदरक के रस में शहद লুম লঁ मिलाकर चटायें। श्वासारि प्रवाही भी कफ व खांसी में होती है नियमित रूप से भस्त्रिका, फायदेमंद। कपालभाती , उज्जाई और अनुलोम विलोम प्राणायाम करें। Facebook com/ swami ramdev - ShareChat