మన నాభి (Navel)లో సుమారు 72,000 నాడులు కలుస్తాయి. అందుకే దీనిని Pechoti Gland అని కూడా అంటారు. నూనె వేసినప్పుడు ఆ నాడుల ద్వారా అది శరీరంలోని అంతర్గత అవయవాలకు చేరి పలు ప్రయోజనాలు ఇస్తుంది 👇 ✅ ప్రయోజనాలు (Benefits): 1. చర్మం మెరుగ్గా మారుతుంది, మాయిశ్చరైజ్ అవుతుంది. 2. పొడి పెదవులు, పగిలిన పాదాలు తగ్గుతాయి. 3. లివర్ శుభ్రం అవుతుంది, డిటాక్స్ ప్రభావం ఉంటుంది. 4. ఒంటి నొప్పులు తగ్గుతాయి. 5. కళ్ళలో తేమ పెరుగుతుంది, చూపు మెరుగవుతుంది. 6. మానసిక ప్రశాంతత కలుగుతుంది. 🧴 ఏ నూనె వాడాలి (Which Oil to Use): గోరు వెచ్చని నువ్వుల నూనె (Sesame oil) ఆముదం (Castor oil) కొబ్బరి నూనె (Coconut oil) బాదం నూనె (Almond oil) #⛳భారతీయ సంస్కృతి #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🍃ఆయుర్వేదం #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు