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#makhane pulao recipe - मखाना खाने के अद्भुत फायदे मखाना अनेक पोषक तत्वों का भंडारहै इसमें प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, ஈ मिनरल्स, फास्फोरस , सोडियम, मैग्नीशियम जैसे शरीर के मौजूद होते हैं। इसलिए लिए आवश्यक पोषक तत्व मखानाका नियमित किसी भी रूप में सेवन कखने से मोटापा, डायबिटीज, दिल से सम्बंधित रोगों , हाई ब्लड प्रेशर जैसी बहुत सी स्वास्थ्य सम्बंधी समस्याओं से राहत दिलाने में फायदेमंद साबित होता है। मखाना खाने के अद्भुत फायदे मखाना अनेक पोषक तत्वों का भंडारहै इसमें प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, ஈ मिनरल्स, फास्फोरस , सोडियम, मैग्नीशियम जैसे शरीर के मौजूद होते हैं। इसलिए लिए आवश्यक पोषक तत्व मखानाका नियमित किसी भी रूप में सेवन कखने से मोटापा, डायबिटीज, दिल से सम्बंधित रोगों , हाई ब्लड प्रेशर जैसी बहुत सी स्वास्थ्य सम्बंधी समस्याओं से राहत दिलाने में फायदेमंद साबित होता है। - ShareChat