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20 दिन पहले

#🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा #🌿दादी नानी के नुस्खे #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज

🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा - सप्ताह में 1 दिन का उपवास आपकी सेहत लिए है फायदेमंद के उपवास रखकर आप वजन घटा सकते हैं। 1 २. कब्ज की शिकायत दूर होती है, मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है। ३. कैलोरीज इंटेक कम होता है जिससे फैटी लीवर जैसी समस्या नहीं होती। ४. आप तला-भुना नहीं खाएंगे तो स्किन हेल्दी रहेगी एक्ने की समस्या से भी निजात मिलेगा। ५. हॉर्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद माना जाता है। इससे कोलेस्ट्रॉल लेवल, ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है। अच्छी करने के लिए फास्ट करना फायदेमंद ೯ಗ೩ 6. माना जाता है। ७. ब्लड शुगर कंट्रोल होती है क्योंकि चीनी का इस्तेमाल न के बराबर होता है. मरीजों को डॉक्टर से सलाह लेकर ही उपवास Note ( सप्ताह में 1 दिन का उपवास आपकी सेहत लिए है फायदेमंद के उपवास रखकर आप वजन घटा सकते हैं। 1 २. कब्ज की शिकायत दूर होती है, मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है। ३. कैलोरीज इंटेक कम होता है जिससे फैटी लीवर जैसी समस्या नहीं होती। ४. आप तला-भुना नहीं खाएंगे तो स्किन हेल्दी रहेगी एक्ने की समस्या से भी निजात मिलेगा। ५. हॉर्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद माना जाता है। इससे कोलेस्ट्रॉल लेवल, ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है। अच्छी करने के लिए फास्ट करना फायदेमंद ೯ಗ೩ 6. माना जाता है। ७. ब्लड शुगर कंट्रोल होती है क्योंकि चीनी का इस्तेमाल न के बराबर होता है. मरीजों को डॉक्टर से सलाह लेकर ही उपवास Note ( - ShareChat