ShareChat
click to see wallet page
search
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - way2.co/w3komj తగ్గాలంటేః  గురక *గ్లాసు నీటిలో ఒకటి లేదా రెండు పిప్పర్మెంట్ ఆయిల్ ರೌತಿ ನಿದನ್ಯ ಮುಂದು ನ್ವಿಲ್' చుక్కలు వేసి . పుక్కిలించాలి: పోసుకుని బాగా *ఆహారంలో నెయ్యిని ఉపయోగిస్తే మూసుకుపోయిన. ముక్కు రంధ్రాలను ఫ్రీ చేసి గురకను నియంత్రిస్తుంది: టీస్పూన్ యాలకుల పొడిని *పడుకునే ముందు అర వేడి నీటిలో కలిపి తాగడం వల్ల గురక అదుపులోకి. వస్తుంది: *బరువును అదుపులో ఉంచుకోవాలి. వ్యాయామం చేయాలి: way2.co/w3komj తగ్గాలంటేః  గురక *గ్లాసు నీటిలో ఒకటి లేదా రెండు పిప్పర్మెంట్ ఆయిల్ ರೌತಿ ನಿದನ್ಯ ಮುಂದು ನ್ವಿಲ್' చుక్కలు వేసి . పుక్కిలించాలి: పోసుకుని బాగా *ఆహారంలో నెయ్యిని ఉపయోగిస్తే మూసుకుపోయిన. ముక్కు రంధ్రాలను ఫ్రీ చేసి గురకను నియంత్రిస్తుంది: టీస్పూన్ యాలకుల పొడిని *పడుకునే ముందు అర వేడి నీటిలో కలిపి తాగడం వల్ల గురక అదుపులోకి. వస్తుంది: *బరువును అదుపులో ఉంచుకోవాలి. వ్యాయామం చేయాలి: - ShareChat