INSTALL
ட்ரெண்டிங்
uma mageswari
665 காட்சிகள்
•
18 நாட்களுக்கு முன்
#ஆரோக்கியம்
20
11
கருத்து
Your browser does not support JavaScript!
![ஆரோக்கியம் - ]குளித்த பின் 45 நிமிடம் சாப்பிடக் கூடாது சாப்பிட்ட பின் 25 மணி நேரம் குளிக்கக் கூடாது அஅளவு சாப்பாட்டைத் தவிர்த்து பசிக்குச் சாப்பிடுங்கள் ஏப்பம் வந்தால் அத்துடன் நிறுத்தலாம் உணவே மருந்து தண்ணீர் சுத்தமாக இருந்தால் தண்ணீ ரைக் கொதிக்க வைத்தோ வடிகட்டியோ குடிக்கக் கூடாது தண்ணீரை மண் பானையில் ஊற்றி வைத்துக் குடிக்கலாம் பசி வந்து சாப்பிட வேண்டும் வந்து தாகம் தண்ணீர் அருந்த வேண்டும் சோர்வு வந்து ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் வந்து வேண்டும் தூக்கம் தூங்க தூங்கத் தயாராவதற்கு மனதைப் பாதிக்கும் முன் பேச்சு, அதிர்ந்த சிந்தனைகள் செயல்பாடுகள் போன்றவை இல்லாமல அமைதியான சூழ்நிலையில் இருந்து படுக்கைக்கு சென்றால் மருந்து உணவே நன்றாக வரும் தூக்கம் ]குளித்த பின் 45 நிமிடம் சாப்பிடக் கூடாது சாப்பிட்ட பின் 25 மணி நேரம் குளிக்கக் கூடாது அஅளவு சாப்பாட்டைத் தவிர்த்து பசிக்குச் சாப்பிடுங்கள் ஏப்பம் வந்தால் அத்துடன் நிறுத்தலாம் உணவே மருந்து தண்ணீர் சுத்தமாக இருந்தால் தண்ணீ ரைக் கொதிக்க வைத்தோ வடிகட்டியோ குடிக்கக் கூடாது தண்ணீரை மண் பானையில் ஊற்றி வைத்துக் குடிக்கலாம் பசி வந்து சாப்பிட வேண்டும் வந்து தாகம் தண்ணீர் அருந்த வேண்டும் சோர்வு வந்து ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் வந்து வேண்டும் தூக்கம் தூங்க தூங்கத் தயாராவதற்கு மனதைப் பாதிக்கும் முன் பேச்சு, அதிர்ந்த சிந்தனைகள் செயல்பாடுகள் போன்றவை இல்லாமல அமைதியான சூழ்நிலையில் இருந்து படுக்கைக்கு சென்றால் மருந்து உணவே நன்றாக வரும் தூக்கம் - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_829195_35c7000d_1764037827703_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=703_sc.jpg "ஆரோக்கியம் - ]குளித்த பின் 45 நிமிடம் சாப்பிடக் கூடாது சாப்பிட்ட பின் 25 மணி நேரம் குளிக்கக் கூடாது அஅளவு சாப்பாட்டைத் தவிர்த்து பசிக்குச் சாப்பிடுங்கள் ஏப்பம் வந்தால் அத்துடன் நிறுத்தலாம் உணவே மருந்து தண்ணீர் சுத்தமாக இருந்தால் தண்ணீ ரைக் கொதிக்க வைத்தோ வடிகட்டியோ குடிக்கக் கூடாது தண்ணீரை மண் பானையில் ஊற்றி வைத்துக் குடிக்கலாம் பசி வந்து சாப்பிட வேண்டும் வந்து தாகம் தண்ணீர் அருந்த வேண்டும் சோர்வு வந்து ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் வந்து வேண்டும் தூக்கம் தூங்க தூங்கத் தயாராவதற்கு மனதைப் பாதிக்கும் முன் பேச்சு, அதிர்ந்த சிந்தனைகள் செயல்பாடுகள் போன்றவை இல்லாமல அமைதியான சூழ்நிலையில் இருந்து படுக்கைக்கு சென்றால் மருந்து உணவே நன்றாக வரும் தூக்கம் ]குளித்த பின் 45 நிமிடம் சாப்பிடக் கூடாது சாப்பிட்ட பின் 25 மணி நேரம் குளிக்கக் கூடாது அஅளவு சாப்பாட்டைத் தவிர்த்து பசிக்குச் சாப்பிடுங்கள் ஏப்பம் வந்தால் அத்துடன் நிறுத்தலாம் உணவே மருந்து தண்ணீர் சுத்தமாக இருந்தால் தண்ணீ ரைக் கொதிக்க வைத்தோ வடிகட்டியோ குடிக்கக் கூடாது தண்ணீரை மண் பானையில் ஊற்றி வைத்துக் குடிக்கலாம் பசி வந்து சாப்பிட வேண்டும் வந்து தாகம் தண்ணீர் அருந்த வேண்டும் சோர்வு வந்து ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் வந்து வேண்டும் தூக்கம் தூங்க தூங்கத் தயாராவதற்கு மனதைப் பாதிக்கும் முன் பேச்சு, அதிர்ந்த சிந்தனைகள் செயல்பாடுகள் போன்றவை இல்லாமல அமைதியான சூழ்நிலையில் இருந்து படுக்கைக்கு சென்றால் மருந்து உணவே நன்றாக வரும் தூக்கம் - ShareChat")