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💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - सबको पता होना चाहिए नींद गहरी नहीं आती तो गुनगुने दूध में 2 रात में मुनक्के उबालकर काली पिएँ। दिँमाग शांत होता है और नींद जल्दी आती है। किसी भी नुस्खे को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह लें। सबको पता होना चाहिए नींद गहरी नहीं आती तो गुनगुने दूध में 2 रात में मुनक्के उबालकर काली पिएँ। दिँमाग शांत होता है और नींद जल्दी आती है। किसी भी नुस्खे को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह लें। - ShareChat