ShareChat
click to see wallet page
search
#ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
ஆரோக்கிய குறிப்புகள் - உறுப்புகளை பலப்படுத்த  சில எளிய வழிகள் மலக்குடல் அகத்திக்கீரையை வாரம் ஒரு சமைத்துச் சாப்பிட வேண்டும் இதனால் , நாள் மலக்குடல் சுத்தமாக இருக்கும் பப்பாளிப் பழத்தை வாரம் மூன்று  சாப்பிடுவது நல்லது , முறை செய்து அடிக்கடி முளைக்கீரையை சமையல் சாப்பிட்டு வரலாம் மாலை ஆறு மணி அளவில் மாம்பழ சீசனில் மாம்பழத்தைத் தொடர்ந்து சுவைத்து வரலாம்  மாதுளைப்பூ சாறு 15 மிலி சிறிதளவு பனங்கற்கண்டு சர்த்து மூன்று வேளையும் குடித்து வரவேண்டும் உறுப்புகளை பலப்படுத்த  சில எளிய வழிகள் மலக்குடல் அகத்திக்கீரையை வாரம் ஒரு சமைத்துச் சாப்பிட வேண்டும் இதனால் , நாள் மலக்குடல் சுத்தமாக இருக்கும் பப்பாளிப் பழத்தை வாரம் மூன்று  சாப்பிடுவது நல்லது , முறை செய்து அடிக்கடி முளைக்கீரையை சமையல் சாப்பிட்டு வரலாம் மாலை ஆறு மணி அளவில் மாம்பழ சீசனில் மாம்பழத்தைத் தொடர்ந்து சுவைத்து வரலாம்  மாதுளைப்பூ சாறு 15 மிலி சிறிதளவு பனங்கற்கண்டு சர்த்து மூன்று வேளையும் குடித்து வரவேண்டும் - ShareChat