ShareChat
click to see wallet page
search
#🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #Health tips #ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು 🏠🩺 #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ - ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಚಂದದ ಸಾಲುಗಳು   ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ 3 ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾದ ಫೈಬರ್ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ . ವಿಟಮಿನ್ A, ವಿಟಮಿನ್ C, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ ವಿಟಮಿನ್  ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ನೀರಿನ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ఆర్థ్రిట్ణ్య ರಾಜು ಎಸ್ ಮಠ Raju $ Math Bengaluru https IIwwinstagramcomlraju_s_mathlprofilecard/?i  ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಚಂದದ ಸಾಲುಗಳು   ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ 3 ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾದ ಫೈಬರ್ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ . ವಿಟಮಿನ್ A, ವಿಟಮಿನ್ C, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ ವಿಟಮಿನ್  ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ನೀರಿನ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ఆర్థ్రిట్ణ్య ರಾಜು ಎಸ್ ಮಠ Raju $ Math Bengaluru https IIwwinstagramcomlraju_s_mathlprofilecard/?i - ShareChat