ShareChat
click to see wallet page
search
#🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ - 06 08 ManluaspatiAk54l ದೇಹವನ್ನು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಸೇವಿಸಿ ತಂಪಾಗಿಡಲು ಗಿದ್ದು' ದೇಹವನ್ನು' ట్ేహటే ಹೆಚ್ಚಾಿ ಈಗ ಎಲೆಡೆ బిసిలిన 0 ಎಳನೀರು ಹೀಗೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಜ್ಯೂಸ್; శెంబాగిదలు ಸಾಮಾನ್ಯ" ಪೇಯಗಳಿಗೆ ಮೊರೆ ಹೋಗುವುದು ಆದರೆ, ಇವು ಸ್ವಲ್ಪ ದುಬಾರಿಯಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ರಾಗಿ ಅಂಬಲಿ ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು . ಜೊತೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಯೂ 'ರಾಗಿ ತಿಂದರೆ ರೋಗವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಗಾದೆ ಮಾತಿನಂತೆ ಇಡಬಹುದು బిసిగియల్లి రాగి అంబలి మోది రుడియువుదెరిందె దిుద ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ' 06 08 ManluaspatiAk54l ದೇಹವನ್ನು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಸೇವಿಸಿ ತಂಪಾಗಿಡಲು ಗಿದ್ದು' ದೇಹವನ್ನು' ట్ేహటే ಹೆಚ್ಚಾಿ ಈಗ ಎಲೆಡೆ బిసిలిన 0 ಎಳನೀರು ಹೀಗೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಜ್ಯೂಸ್; శెంబాగిదలు ಸಾಮಾನ್ಯ" ಪೇಯಗಳಿಗೆ ಮೊರೆ ಹೋಗುವುದು ಆದರೆ, ಇವು ಸ್ವಲ್ಪ ದುಬಾರಿಯಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ರಾಗಿ ಅಂಬಲಿ ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು . ಜೊತೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಯೂ 'ರಾಗಿ ತಿಂದರೆ ರೋಗವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಗಾದೆ ಮಾತಿನಂತೆ ಇಡಬಹುದು బిసిగియల్లి రాగి అంబలి మోది రుడియువుదెరిందె దిుద ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ' - ShareChat