🏋️‍♂️हिवाळ्यातील व्यायामासाठी टिप्स Images • 🌹𝐋𝐀𝐓𝐀 𝐁𝐇𝐀𝐋𝐄𝐑𝐀𝐎🌹 (@362505833) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

🌹𝐋𝐀𝐓𝐀 𝐁𝐇𝐀𝐋𝐄𝐑𝐀𝐎🌹 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

🌹𝐋𝐀𝐓𝐀 𝐁𝐇𝐀𝐋𝐄𝐑𝐀𝐎🌹

3.7K ने देखा

#🏋️‍♂️हिवाळ्यातील व्यायामासाठी टिप्स

🏋️‍♂️हिवाळ्यातील व्यायामासाठी टिप्स - रोज व्यायाम करा दररोज किमान ३० मिनिटे व्यायाम करा. थंडीच्या मोसमात घराबाहेर व्यायाम (Exercise) करणे टाळा, अन्यथा तुम्हाला थंडी वाजण्याची शक्यता आहे. सायकलिंग , ट्रेडमिल, योगा यासारख्या इनडोअर व्यायामाचा Ras पर्यायही तुम्ही शकता. रोज व्यायाम करा दररोज किमान ३० मिनिटे व्यायाम करा. थंडीच्या मोसमात घराबाहेर व्यायाम (Exercise) करणे टाळा, अन्यथा तुम्हाला थंडी वाजण्याची शक्यता आहे. सायकलिंग , ट्रेडमिल, योगा यासारख्या इनडोअर व्यायामाचा Ras पर्यायही तुम्ही शकता. - ShareChat