ShareChat
click to see wallet page
search
sharada creation🦜🦜 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
sharada creation🦜🦜
567 వీక్షించారు
•
9 రోజుల క్రితం
#📰ఈరోజు అప్‌డేట్స్ #🌄శీతాకాలపు శుభోదయం #🔊తెలుగు చాట్‌రూమ్😍 #🙆 Feel Good Status #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
📰ఈరోజు అప్‌డేట్స్ - ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం రోజూ ఉదయం తెల్లవారే నిద్రలేవాలి | లేచిన వెంటనే గ్లాసు గోరు వెచ్చదని నీరు తాగాలి ఉదయం 8.30లోపు అల్పాహారం తినాలి మధ్యాహ్నం లోపు 2 నుంచి 3 గ్లాసులు . నీరు తాగాలి భోజనానికి 48 నిమిషాల ముందు నీరు తాగాలి రాత్రి భోజనం మితంగా తీసుకోవాలి భోజనం తిన్న కాసేపటి తర్వాత నదవాలి ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం రోజూ ఉదయం తెల్లవారే నిద్రలేవాలి | లేచిన వెంటనే గ్లాసు గోరు వెచ్చదని నీరు తాగాలి ఉదయం 8.30లోపు అల్పాహారం తినాలి మధ్యాహ్నం లోపు 2 నుంచి 3 గ్లాసులు . నీరు తాగాలి భోజనానికి 48 నిమిషాల ముందు నీరు తాగాలి రాత్రి భోజనం మితంగా తీసుకోవాలి భోజనం తిన్న కాసేపటి తర్వాత నదవాలి - ShareChat