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🚩S Yadav 🚩

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7 दिन पहले

#💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #👌 निमन विचार #😇मन शांत करने के उपाय #🌟ज्योतिष उपाय

💪हेल्थ टिप्स वीडियो - झूठे बर्तन ना छोड़ेः रात को झूठे बर्तन छोड़ने से उनकी तरफ कॉकरोच आने लगते हैं , घर में चूहे होने लगते हैं। वह गंदगी फैलाते हैं, जिससे घर में बीमारियां होती है। इसलिए बर्तनों को साफ करके रखना चाहिए। शरीर साफ करेंः दिनभर मैं हमारा संपर्क कई अशुद्ध चीजों के साथ होता है तो रात में सोने से पहले अपने शरीर को पानी से साफ करें। पैर , हाथ और चेहरा धोकर फिर सोने के लिए जाएं इससे आपके शरीर की गंदगी हट जाएगी और आप तरो-्ताजा महसूस करेंगे , जिससे नींद अच्छी आएगी। किताब पढ़ेः किताब पढने की आदत प्राचीन काल से सही मानी गई है और रात में अगर आप किताब पढ़ते हैं तो इससे व्यक्ति मानसिक तनाव से दूर रहता है, उसकी याददाश्त मजबूत होती है और नई चीज़ें सीखते रहने से बुद्धि तीव्र होती है। झूठे बर्तन ना छोड़ेः रात को झूठे बर्तन छोड़ने से उनकी तरफ कॉकरोच आने लगते हैं , घर में चूहे होने लगते हैं। वह गंदगी फैलाते हैं, जिससे घर में बीमारियां होती है। इसलिए बर्तनों को साफ करके रखना चाहिए। शरीर साफ करेंः दिनभर मैं हमारा संपर्क कई अशुद्ध चीजों के साथ होता है तो रात में सोने से पहले अपने शरीर को पानी से साफ करें। पैर , हाथ और चेहरा धोकर फिर सोने के लिए जाएं इससे आपके शरीर की गंदगी हट जाएगी और आप तरो-्ताजा महसूस करेंगे , जिससे नींद अच्छी आएगी। किताब पढ़ेः किताब पढने की आदत प्राचीन काल से सही मानी गई है और रात में अगर आप किताब पढ़ते हैं तो इससे व्यक्ति मानसिक तनाव से दूर रहता है, उसकी याददाश्त मजबूत होती है और नई चीज़ें सीखते रहने से बुद्धि तीव्र होती है। - ShareChat