🥗 पौष्टिक आहार के फायदे Images • Anjali Tiwari (@anjanat) on ShareChat

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Anjali Tiwari

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9 दिन पहले

#🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #🤗 अच्छी सेहत का राज

🥗 पौष्टिक आहार के फायदे - सामग्री तंदूरी रोटीः घर पर (ingredients) गेहूं का आटा (२ कप) बनाएँ, ढाबे जैसा स्वाद! (For Dough) गार्निश के लिए स्वादिष्ट और कुरकुरी , बिना तंदूर के। - (For Garnish) मक्खन। घी (लगाने के लिए) हरा धनिया ( बारीक कटा) ননান কী বিখি (Instructions) எசரி ್ಲೆ೫ लोई बनाएँ और बेलें 1 3IICT 2 (Ingredients) (Knead Dough) (Make Balls & Roll) आटटे की लोई बनाकर आटा, मैदा, दही, बेकिंग आटा के लिए पाउडर, नमक, चीनी, तेल को थोड़ा मोटा, अंडाकार या (For Dough) आटा गूंथ लें। मिलाकर नरम गोल बेल ले। गेहूं का आटा (२ कप) १ घंटेके लिए ढककररखें। గెడరడ రడ मैदा (१/२ कप) दही (१/4 कप) | 3 छोटा चम्मच ) बेकिंग पाउडर (१/२ छोटा चम्मच) नमक (स्वादानुसार) चीनी (१ छोटा चम्मच) आंच पर सेकें ३. तवे पर पकाएँ 4. चीनी (१ छोटा चम्मच) (Cook on Tawa) (Roast on Flame ) रोटी के एक तरफ पानी तवे को उल्टा करके सीधी तेल।घी (२ बड़े चम्मच) आंच पर रोटी को चित्ती लगाएँ और गर्म तवे पर पानी वाली तरफ नीचे करके डालें। पानी (गूंथने के लिए) आने तक सेकें। বুলবুল সান নক একাঁ रोटी के एक तरफ पानी लगाने से वह तवे पर चिपक टिप्स (Tips) जाएगी जिससे उसे उल्टा करके सेकना आसान होगा। सामग्री तंदूरी रोटीः घर पर (ingredients) गेहूं का आटा (२ कप) बनाएँ, ढाबे जैसा स्वाद! (For Dough) गार्निश के लिए स्वादिष्ट और कुरकुरी , बिना तंदूर के। - (For Garnish) मक्खन। घी (लगाने के लिए) हरा धनिया ( बारीक कटा) ননান কী বিখি (Instructions) எசரி ್ಲೆ೫ लोई बनाएँ और बेलें 1 3IICT 2 (Ingredients) (Knead Dough) (Make Balls & Roll) आटटे की लोई बनाकर आटा, मैदा, दही, बेकिंग आटा के लिए पाउडर, नमक, चीनी, तेल को थोड़ा मोटा, अंडाकार या (For Dough) आटा गूंथ लें। मिलाकर नरम गोल बेल ले। गेहूं का आटा (२ कप) १ घंटेके लिए ढककररखें। గెడరడ రడ मैदा (१/२ कप) दही (१/4 कप) | 3 छोटा चम्मच ) बेकिंग पाउडर (१/२ छोटा चम्मच) नमक (स्वादानुसार) चीनी (१ छोटा चम्मच) आंच पर सेकें ३. तवे पर पकाएँ 4. चीनी (१ छोटा चम्मच) (Cook on Tawa) (Roast on Flame ) रोटी के एक तरफ पानी तवे को उल्टा करके सीधी तेल।घी (२ बड़े चम्मच) आंच पर रोटी को चित्ती लगाएँ और गर्म तवे पर पानी वाली तरफ नीचे करके डालें। पानी (गूंथने के लिए) आने तक सेकें। বুলবুল সান নক একাঁ रोटी के एक तरफ पानी लगाने से वह तवे पर चिपक टिप्स (Tips) जाएगी जिससे उसे उल्टा करके सेकना आसान होगा। - ShareChat