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जय सर्वजन समाज जय हिन्द जय भारत वंदेमातरम। #शाकाहार स्वस्थ आहार 🫑🍅🥦
शाकाहार स्वस्थ आहार 🫑🍅🥦 - शरीर के लिए वरदान है, ये २० सब्जियां ! @Rani ऊर्जा का अच्छा स्रोत है। आलू : fagi हृदय स्वास्थ्य रखने के ಈc - a ' कोलेस्ट्रॉल कम करता है। fist ' मधुमेह में फायदेमंद है। आंखों की रोशनी बढ़ाता है। गाजर करेला खून को साफ करता है। वजन घटाने में सहायक है। लौकी मिर्च . विटामिन C से भरपूर होती है। पाचन शक्ति बढ़ाती है। गोभी ब्रोकोली - कैंसर से सुरक्षा करती है। लिए लाभकारी है। त्वचा के शिमला प्रोटीन का अच्छा स्रोत है। मटर डायबिटीज़ में लाभदायक है। शकरकंद gerளal desi nuskhe_01 मूली पाचन सर्दीनखांसी में राहत देता है। अदरक खून की कमी दूर करता है पलक खून को साफ करता है। धनिया अगर अच्छी हेल्थ चाहते है तो हमे Follow करें। शरीर के लिए वरदान है, ये २० सब्जियां ! @Rani ऊर्जा का अच्छा स्रोत है। आलू : fagi हृदय स्वास्थ्य रखने के ಈc - a ' कोलेस्ट्रॉल कम करता है। fist ' मधुमेह में फायदेमंद है। आंखों की रोशनी बढ़ाता है। गाजर करेला खून को साफ करता है। वजन घटाने में सहायक है। लौकी मिर्च . विटामिन C से भरपूर होती है। पाचन शक्ति बढ़ाती है। गोभी ब्रोकोली - कैंसर से सुरक्षा करती है। लिए लाभकारी है। त्वचा के शिमला प्रोटीन का अच्छा स्रोत है। मटर डायबिटीज़ में लाभदायक है। शकरकंद gerளal desi nuskhe_01 मूली पाचन सर्दीनखांसी में राहत देता है। अदरक खून की कमी दूर करता है पलक खून को साफ करता है। धनिया अगर अच्छी हेल्थ चाहते है तो हमे Follow करें। - ShareChat