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helth is welth - सबको पता होना चाहिए आपकी नाक बंद है, अगर तो ३० सेकंड के लिए मुंह में एक आइस क्यूब रखें। इससे नाक की सूजन कम होगी , सांस लेने में आसानी होगी और सर्दी से तुरंत राहत मिलेगी। किसी भी नुस्खे को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह लें। सबको पता होना चाहिए आपकी नाक बंद है, अगर तो ३० सेकंड के लिए मुंह में एक आइस क्यूब रखें। इससे नाक की सूजन कम होगी , सांस लेने में आसानी होगी और सर्दी से तुरंत राहत मिलेगी। किसी भी नुस्खे को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह लें। - ShareChat