ShareChat
click to see wallet page
search
🇮🇳❤️PRAVEEN😊KRISHNA❤️🇮🇳 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🇮🇳❤️PRAVEEN😊KRISHNA❤️🇮🇳
895 ने देखा
•
#ఆరోగ్యం #నేటి నా స్టేటస్ #health #ఆరోగ్య చిట్కాలు #షేర్ చాట్ బజార్👍
ఆరోగ్యం - ( Oweqo 3 యాసిద్స్ దొరికే ఫుద్స్ ఇవే @৯se3 ఒమెగా 3 ఆమ్లాలు ఉండే ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ . ఆహారపదా వల్ల రోగనిరోధక శకి పెరుగుతుంది: ఒక రోజుకి ல6o మహిళలకు 1.1గ్రాము; పురుషులకు 1.6 గ్రాముల. ఒమేగా 3 అవసరమవుతుంది: కేవలం చేపల్లోనే వాల్నట్స్; కిడ్నీబీన్స్ కనోలా ఆయిల్; అవిసె కాకుండా సీడ్సలో కూడా ఒమేగా3ి గింజలు; చియా Pge యాసిడ్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి శాకాహారులు; వీగన్లు ఆమ్లాలను పొందచ్చని కూడా వీటిని తిని ఫ్యాటీ నిపుణులు చెబుతున్నారు: ( Oweqo 3 యాసిద్స్ దొరికే ఫుద్స్ ఇవే @৯se3 ఒమెగా 3 ఆమ్లాలు ఉండే ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ . ఆహారపదా వల్ల రోగనిరోధక శకి పెరుగుతుంది: ఒక రోజుకి ல6o మహిళలకు 1.1గ్రాము; పురుషులకు 1.6 గ్రాముల. ఒమేగా 3 అవసరమవుతుంది: కేవలం చేపల్లోనే వాల్నట్స్; కిడ్నీబీన్స్ కనోలా ఆయిల్; అవిసె కాకుండా సీడ్సలో కూడా ఒమేగా3ి గింజలు; చియా Pge యాసిడ్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి శాకాహారులు; వీగన్లు ఆమ్లాలను పొందచ్చని కూడా వీటిని తిని ఫ్యాటీ నిపుణులు చెబుతున్నారు: - ShareChat