ShareChat
click to see wallet page
search
𝑺𝒊𝒅𝟎𝟎𝟕.❣️ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
𝑺𝒊𝒅𝟎𝟎𝟕.❣️
577 ने देखा
•
4 दिन पहले
#😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳 #🧘ಯೋಗಾಸನ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳 - ಹೆಲ್ ಟಿಪ್ @ నిమ్మే( ಊಟದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಅಂಶವುಳ್ಳ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿ: ವಾರದಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿ ಮೀನು ತಿನ್ನಿ , ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ: ಬಾರಿ ಒಮೆಗಾ-3 ಇರುವ ಮೀನು ಕೊಬ್ರು ಮತ್ಲು ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. @Sid007. ಹೆಲ್ ಟಿಪ್ @ నిమ్మే( ಊಟದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಅಂಶವುಳ್ಳ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿ: ವಾರದಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿ ಮೀನು ತಿನ್ನಿ , ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ: ಬಾರಿ ಒಮೆಗಾ-3 ಇರುವ ಮೀನು ಕೊಬ್ರು ಮತ್ಲು ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. @Sid007. - ShareChat