🤗 अच्छी सेहत का राज Images • 🇮🇳🇮🇳 Dr. Vipul Shukla🇨🇭 Hello health 🇨🇭 (@hwtsc) on ShareChat

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#🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🔖वुमेन हेल्थ टिप्स #🌡️सेहत टिप्स

🤗 अच्छी सेहत का राज - डॉक्टर की ज़रूरत नहीं , जब ये नुस्खे हैं सही ! मुंह के छाले? - नारियल तेल लगाएं और शहद चाटें । गले में खराश? शहद और अदरक का रस मिलाकर पीएँ। ठंडा दूध या गुलकंद खाएँ। पेट में जलन? कमजोरी महसूस हो रही है? - भींँगे बादाम और खाएँ। छुहारे रात को बेचैनी रहती है? - सोने से पहले इलायची दूध पीएँ। दाँतों में दर्द? - लौंग का तेल लगाएं या लौंग चबाएँ। सर्दी में स्किन ड्राई हो रही है? - रात को दूध में केसर मिलाकर पीएँ। घुटनों में दर्द? - रोज सुबह खाली पेट मेथी दाना पानी पीएँ। शरीर में आयरन की कमी? - चुकंदर , अनार और गुड़-चना खाएँ। बाल बेजान और रूखे? - नारियल तेल में मेथी पाउडर मिलाकर लगाएँ । रोज रात को अंजीर या त्रिफला पाउडर लें। पेट सा़फ नहीं होता? चेहरे पर टैनिंग? - दही में हल्दी मिलाकर लगाएँ। बार-बार बीमार पडते हैं? - लहसुन शहद का सेवन करें। + नाक बंद है? - गर्म पानी से भाप लेें और अजवाइन सूंघें | मुनक्का और छाछ लें। शरीर में गर्मी ज़्यादा लगती है? माइग्रेन में राहत? - कपालभाति करें और पुदीने का तेल लगाएँ। भूख कम लगती है? अदरक का टुकड़ा चबाएँ। ম ৫৫? गुनगुना सरसों तेल डालें। कान डॉक्टर की ज़रूरत नहीं , जब ये नुस्खे हैं सही ! मुंह के छाले? - नारियल तेल लगाएं और शहद चाटें । गले में खराश? शहद और अदरक का रस मिलाकर पीएँ। ठंडा दूध या गुलकंद खाएँ। पेट में जलन? कमजोरी महसूस हो रही है? - भींँगे बादाम और खाएँ। छुहारे रात को बेचैनी रहती है? - सोने से पहले इलायची दूध पीएँ। दाँतों में दर्द? - लौंग का तेल लगाएं या लौंग चबाएँ। सर्दी में स्किन ड्राई हो रही है? - रात को दूध में केसर मिलाकर पीएँ। घुटनों में दर्द? - रोज सुबह खाली पेट मेथी दाना पानी पीएँ। शरीर में आयरन की कमी? - चुकंदर , अनार और गुड़-चना खाएँ। बाल बेजान और रूखे? - नारियल तेल में मेथी पाउडर मिलाकर लगाएँ । रोज रात को अंजीर या त्रिफला पाउडर लें। पेट सा़फ नहीं होता? चेहरे पर टैनिंग? - दही में हल्दी मिलाकर लगाएँ। बार-बार बीमार पडते हैं? - लहसुन शहद का सेवन करें। + नाक बंद है? - गर्म पानी से भाप लेें और अजवाइन सूंघें | मुनक्का और छाछ लें। शरीर में गर्मी ज़्यादा लगती है? माइग्रेन में राहत? - कपालभाति करें और पुदीने का तेल लगाएँ। भूख कम लगती है? अदरक का टुकड़ा चबाएँ। ম ৫৫? गुनगुना सरसों तेल डालें। कान - ShareChat