INSTALL
लोकप्रिय
Rupa96
1.2K ने देखा
•
#மலச்சிக்கல்
#ஹெல்த் டிப்ஸ்#மலச்சிக்கல் செரிமான பிரச்சனைகள்
....✨💫
13
5
कमेंट
Your browser does not support JavaScript!
![மலச்சிக்கல் - குழந்தைகளுக்கான ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் லேகா ஸ்ரீதரன் குழந்தைக்கு மலச்சிக்கல்; 10 வயது காரணமும் தீர்வுகளும் என்ன? குழந்தைகளுக்கு மலச்சிக்கல் பொதுவானது முக்கிய காரணம் உணவுப்பழக்கம் நார்ச்சத்து குறைவான உணவு காய்கறிகள், பழங்கள், முழுத்தானியங்கள் இல்லாத உணவு மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் அதிக பால் [300-400 மில்லிக்கு மேல்] குறைவான தண்ணீர் ஜூஸ் சூப்உட்கொள்ளல் சப்ளிமென்ட்கள், இயற்கை உாதையை அடக்குதல் ஆகியவையும் காரணங்கள் உணவில் போதுமான நார்ச்சத்து இருக்க வேண்டும் பால் கொடுக்கும் அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டும் ஆப்பிள், கொய்யா போன்று தோலுடன் சில பழங்களைக் கொடுக்கலாம் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கப் வேண்டும் பழக்க குழந்தைகளுக்கான ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் லேகா ஸ்ரீதரன் குழந்தைக்கு மலச்சிக்கல்; 10 வயது காரணமும் தீர்வுகளும் என்ன? குழந்தைகளுக்கு மலச்சிக்கல் பொதுவானது முக்கிய காரணம் உணவுப்பழக்கம் நார்ச்சத்து குறைவான உணவு காய்கறிகள், பழங்கள், முழுத்தானியங்கள் இல்லாத உணவு மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் அதிக பால் [300-400 மில்லிக்கு மேல்] குறைவான தண்ணீர் ஜூஸ் சூப்உட்கொள்ளல் சப்ளிமென்ட்கள், இயற்கை உாதையை அடக்குதல் ஆகியவையும் காரணங்கள் உணவில் போதுமான நார்ச்சத்து இருக்க வேண்டும் பால் கொடுக்கும் அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டும் ஆப்பிள், கொய்யா போன்று தோலுடன் சில பழங்களைக் கொடுக்கலாம் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கப் வேண்டும் பழக்க - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_964971_c9be6c5_1765073963583_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=583_sc.jpg "மலச்சிக்கல் - குழந்தைகளுக்கான ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் லேகா ஸ்ரீதரன் குழந்தைக்கு மலச்சிக்கல்; 10 வயது காரணமும் தீர்வுகளும் என்ன? குழந்தைகளுக்கு மலச்சிக்கல் பொதுவானது முக்கிய காரணம் உணவுப்பழக்கம் நார்ச்சத்து குறைவான உணவு காய்கறிகள், பழங்கள், முழுத்தானியங்கள் இல்லாத உணவு மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் அதிக பால் [300-400 மில்லிக்கு மேல்] குறைவான தண்ணீர் ஜூஸ் சூப்உட்கொள்ளல் சப்ளிமென்ட்கள், இயற்கை உாதையை அடக்குதல் ஆகியவையும் காரணங்கள் உணவில் போதுமான நார்ச்சத்து இருக்க வேண்டும் பால் கொடுக்கும் அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டும் ஆப்பிள், கொய்யா போன்று தோலுடன் சில பழங்களைக் கொடுக்கலாம் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கப் வேண்டும் பழக்க குழந்தைகளுக்கான ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் லேகா ஸ்ரீதரன் குழந்தைக்கு மலச்சிக்கல்; 10 வயது காரணமும் தீர்வுகளும் என்ன? குழந்தைகளுக்கு மலச்சிக்கல் பொதுவானது முக்கிய காரணம் உணவுப்பழக்கம் நார்ச்சத்து குறைவான உணவு காய்கறிகள், பழங்கள், முழுத்தானியங்கள் இல்லாத உணவு மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் அதிக பால் [300-400 மில்லிக்கு மேல்] குறைவான தண்ணீர் ஜூஸ் சூப்உட்கொள்ளல் சப்ளிமென்ட்கள், இயற்கை உாதையை அடக்குதல் ஆகியவையும் காரணங்கள் உணவில் போதுமான நார்ச்சத்து இருக்க வேண்டும் பால் கொடுக்கும் அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டும் ஆப்பிள், கொய்யா போன்று தோலுடன் சில பழங்களைக் கொடுக்கலாம் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கப் வேண்டும் பழக்க - ShareChat")