ShareChat
click to see wallet page
search
💕£ov€£¥ $o₩ndar¥@💖👑 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
💕£ov€£¥ $o₩ndar¥@💖👑
532 ने देखा
•
23 घंटे पहले
#✌️నేటి నా స్టేటస్ #👩గర్ల్ హాక్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
✌️నేటి నా స్టేటస్ - ఫిట్నెస్ PAGE 02 /25 दe5'e६ క్రాష్' జాగ్రత్తగా ఉండండి పెళ్లిళ్లు; ఇంట్లో ఏవైనా వేడుకలు ఉన్నప్పుడు కాస్త చబ్బీగా ఉన్న అమ్మాయిలు; . యిలు త్వరగా బరువు తగ్గి సన్నబదాలని 'క్రాష్డైట్' లాంటి వాటిని ಅಬ್ಬಾ್ ఎన్నుకుంటారు తక్కువ రోజుల్లో వేగంగా బరువు తగ్గడమే 'క్రాష్దైట్': అయితే ఇలా అకస్మాత్తుగా తక్కువ సమయంలోనే బరువు తగ్గిపోవడం లనేది ఆరోగ్యానికి అంతమంచిది కాదని పోషకాహార నిపుణులు వాటిని అనుసరించేముందు లప్రమత్తంగా చెబుతున్నారు: ఇలాంటి' ಆರೌಗಯ" ఉండకుంటే ఇతర . సమస్యలు తలెత్తే లవకాశం ఉందని. హెచ్చరిస్తున్నారు . క్రాష్ డైటిలో అన్ని ఆహారాలను తీసుకోవడానికి వీలుందదుః కొన్నింటిని మాత్రమే తినాలనే నిబంధన ఉంటుంది. దీని వల్ల కొందరిలో పోషకాహార ೮ಐಎಂ, 5ಂಡರಾಲು ಒ5ನಾರಿಗಾ ಏದುಲುಗಾ ಮಾಂಡಂ ಏಂಟಿಐ ಜರುಗುತಾಯ . ప్రభావం గుందెపై పడే అవకాశం ఉంటుంది:. కొన్ని" సార్లు కొలెస్ట్రాల్ ( నియంత్రణలో ఏమాత్రం తేదావచ్చినా లది హైబీపీకి దారి తీసే ఛాన్సుంది 'క్రాష్ దైట్' కంటే క్రమం తప్పకుందా వ్యాయామాలు చేస్తూ; ಅಂದುತ 53 పాటిస్తూ . ఉత్తమంః దీని వల్ల ఎలాంటి బరువు తగ్గదం ఆహార నియమాలు ७6ns సమస్యలు రావుః ಎದಾಲು ಗುಲಾಬಿ ೦೦೧೮೯ ಮಂನಾಲಂಟೆ? తర్వాతి పేజీ %1 ఫిట్నెస్ PAGE 02 /25 दe5'e६ క్రాష్' జాగ్రత్తగా ఉండండి పెళ్లిళ్లు; ఇంట్లో ఏవైనా వేడుకలు ఉన్నప్పుడు కాస్త చబ్బీగా ఉన్న అమ్మాయిలు; . యిలు త్వరగా బరువు తగ్గి సన్నబదాలని 'క్రాష్డైట్' లాంటి వాటిని ಅಬ್ಬಾ್ ఎన్నుకుంటారు తక్కువ రోజుల్లో వేగంగా బరువు తగ్గడమే 'క్రాష్దైట్': అయితే ఇలా అకస్మాత్తుగా తక్కువ సమయంలోనే బరువు తగ్గిపోవడం లనేది ఆరోగ్యానికి అంతమంచిది కాదని పోషకాహార నిపుణులు వాటిని అనుసరించేముందు లప్రమత్తంగా చెబుతున్నారు: ఇలాంటి' ಆರೌಗಯ" ఉండకుంటే ఇతర . సమస్యలు తలెత్తే లవకాశం ఉందని. హెచ్చరిస్తున్నారు . క్రాష్ డైటిలో అన్ని ఆహారాలను తీసుకోవడానికి వీలుందదుః కొన్నింటిని మాత్రమే తినాలనే నిబంధన ఉంటుంది. దీని వల్ల కొందరిలో పోషకాహార ೮ಐಎಂ, 5ಂಡರಾಲು ಒ5ನಾರಿಗಾ ಏದುಲುಗಾ ಮಾಂಡಂ ಏಂಟಿಐ ಜರುಗುತಾಯ . ప్రభావం గుందెపై పడే అవకాశం ఉంటుంది:. కొన్ని" సార్లు కొలెస్ట్రాల్ ( నియంత్రణలో ఏమాత్రం తేదావచ్చినా లది హైబీపీకి దారి తీసే ఛాన్సుంది 'క్రాష్ దైట్' కంటే క్రమం తప్పకుందా వ్యాయామాలు చేస్తూ; ಅಂದುತ 53 పాటిస్తూ . ఉత్తమంః దీని వల్ల ఎలాంటి బరువు తగ్గదం ఆహార నియమాలు ७6ns సమస్యలు రావుః ಎದಾಲು ಗುಲಾಬಿ ೦೦೧೮೯ ಮಂನಾಲಂಟೆ? తర్వాతి పేజీ %1 - ShareChat