ShareChat
click to see wallet page
search
# health tips #Healt and wellness
Healt and wellness - पचनशक्ती मजबूत करण्यासाठी १० प्रभावी घरगुती उपाय दररोज कोमट पाणी प्या, பனி १ ते शरीराला विषमुक्त करते. जेवणानंतर १ चमचा ओरेगॉन + काळी मिरी घेतल्याने गॅस आणि अपचनापासून आराम मिळतो. ~  पचनसंस्थेतील एंजाइम सक्रिय करण्यासाठी २. सकाळी रिकाम्या पोटी कच्चा लसूण खा. { लिंबू मिसळून कोमट पाणी प्या आणि मध पोट ४ होते आणि पचन सुधारते. स्वच्छ  गॅसपासून पोटातील जळजळ आणि आराम ५ मिळविण्यासाठी दररोज ४ ५ দান মাণা तुळशीची " ६. तुमच्या आहारात सॅलडचा समावेश नक्की फायबरमुळे पचन सोपे होते. करा कारण हिंग पाण्यात विरघळवून  पोटावर लावा - पोट आणि फुगणे  C  गॅसपासून आराम मिळतो. ९. जेवणानंतर १ छोटा गुळाचा तुकडा खा, अन्न पचण्यास मदत होते. নামুল্ট ~  चमचे तूप सुधारण्यासाठी दररोज १०  पचन (संतुलित प्रमाणात) खा. पचनशक्ती मजबूत करण्यासाठी १० प्रभावी घरगुती उपाय दररोज कोमट पाणी प्या, பனி १ ते शरीराला विषमुक्त करते. जेवणानंतर १ चमचा ओरेगॉन + काळी मिरी घेतल्याने गॅस आणि अपचनापासून आराम मिळतो. ~  पचनसंस्थेतील एंजाइम सक्रिय करण्यासाठी २. सकाळी रिकाम्या पोटी कच्चा लसूण खा. { लिंबू मिसळून कोमट पाणी प्या आणि मध पोट ४ होते आणि पचन सुधारते. स्वच्छ  गॅसपासून पोटातील जळजळ आणि आराम ५ मिळविण्यासाठी दररोज ४ ५ দান মাণা तुळशीची " ६. तुमच्या आहारात सॅलडचा समावेश नक्की फायबरमुळे पचन सोपे होते. करा कारण हिंग पाण्यात विरघळवून  पोटावर लावा - पोट आणि फुगणे  C  गॅसपासून आराम मिळतो. ९. जेवणानंतर १ छोटा गुळाचा तुकडा खा, अन्न पचण्यास मदत होते. নামুল্ট ~  चमचे तूप सुधारण्यासाठी दररोज १०  पचन (संतुलित प्रमाणात) खा. - ShareChat