सेहत के साथ सफलता, Image & Post | ShareChat - Parmanand

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6 महीने पहले

#सेहत के साथ सफलता

सेहत के साथ सफलता - उपवास मेँ रखें इन बातों का ध्यान ananaFacebook comiachan Balknshnal उपवास के दौरान मौसमी फलों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए | दूध व दूध से बनी वस्तुओं के सेवन से भी शरीर को प्रोटीन तथा कैल्शियम भरपूर मात्रा में मिलता है | फल खाने से शरीर में पानी की मात्रा का संतुलन बना रहता है | उपवास मेँ रखें इन बातों का ध्यान ananaFacebook comiachan Balknshnal उपवास के दौरान मौसमी फलों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए | दूध व दूध से बनी वस्तुओं के सेवन से भी शरीर को प्रोटीन तथा कैल्शियम भरपूर मात्रा में मिलता है | फल खाने से शरीर में पानी की मात्रा का संतुलन बना रहता है | - ShareChat