💊बच्चों के लिए हेल्थ टिप्स🩺 Images • khem chand sain, ( भक्त) पिंकू सैन (@540600066) on ShareChat

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khem chand sain, ( भक्त) पिंकू सैन

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#💊बच्चों के लिए हेल्थ टिप्स🩺

💊बच्चों के लिए हेल्थ टिप्स🩺 - 1~~|3 +8:] बच्चों को मीठे पेय पदार्थों से दूर रखने के टिप्स सूचित रहेंः सोडा, एनर्जी ड्रिंक , चाय और फलों के रस जैसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में डाली गई चीनी की मात्रा को समझें सेवन सीमित करेंः मीठे पेय पदार्थों के बजाय बच्चे को पानी या द्रूध दें लेबल जांचें: चीनी और आर्टिफिशियल मिठासों की पहचान करें जिनका उल्लेख सामग्री सूची में नहीं किया गया है बच्चों को शिक्षित करेंः उन्हें बहुत अधिक चीनी के सेवन से होने वाले स्वास्थ्य नुकसान के बारे में बताएं अच्छी आदतें सिखाएंः आप स्वस्थ विकल्प चुनकर उनके लिए एक अच्छा उदाहरण स्थापित कर सकते हैं पीने के पानी को प्रोत्साहित करेंः पानी को हाइड्रेशन के लिए सबसे अच्छा विकल्प बनाएं 1~~|3 +8:] बच्चों को मीठे पेय पदार्थों से दूर रखने के टिप्स सूचित रहेंः सोडा, एनर्जी ड्रिंक , चाय और फलों के रस जैसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में डाली गई चीनी की मात्रा को समझें सेवन सीमित करेंः मीठे पेय पदार्थों के बजाय बच्चे को पानी या द्रूध दें लेबल जांचें: चीनी और आर्टिफिशियल मिठासों की पहचान करें जिनका उल्लेख सामग्री सूची में नहीं किया गया है बच्चों को शिक्षित करेंः उन्हें बहुत अधिक चीनी के सेवन से होने वाले स्वास्थ्य नुकसान के बारे में बताएं अच्छी आदतें सिखाएंः आप स्वस्थ विकल्प चुनकर उनके लिए एक अच्छा उदाहरण स्थापित कर सकते हैं पीने के पानी को प्रोत्साहित करेंः पानी को हाइड्रेशन के लिए सबसे अच्छा विकल्प बनाएं - ShareChat