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💝 इज़हार-ए-मोहब्बत - पेट हर समय फूल जाता है? खाने के बाद हमेशा गैस और heaviness महसूस होता है? कारण ये हो सकते हैंः बहुत तेज़ी से खाना बिना चबाए ~ಕ निगलना। एक साथ बहुत ज़्यादा खाना। 2 ज्यादा नमक, तैलीय और प्रोसेस्ड फूड। 3 दूध या Gluten से intolerance | ५| पानी कम पीना और कब्ज़ की समस्या। Stress और नींद की कमी| 0 8871612431 Quick Fix धीरे धीरे खाओ , छोटे छोटे मील लो, पानी ज़्यादा पियो और खाने के बाद १० मिनट walk करो। ऐसे और Health Tips चाहिए? तो Follow ವ1 ~(e पेट हर समय फूल जाता है? खाने के बाद हमेशा गैस और heaviness महसूस होता है? कारण ये हो सकते हैंः बहुत तेज़ी से खाना बिना चबाए ~ಕ निगलना। एक साथ बहुत ज़्यादा खाना। 2 ज्यादा नमक, तैलीय और प्रोसेस्ड फूड। 3 दूध या Gluten से intolerance | ५| पानी कम पीना और कब्ज़ की समस्या। Stress और नींद की कमी| 0 8871612431 Quick Fix धीरे धीरे खाओ , छोटे छोटे मील लो, पानी ज़्यादा पियो और खाने के बाद १० मिनट walk करो। ऐसे और Health Tips चाहिए? तो Follow ವ1 ~(e - ShareChat