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6 दिन पहले

Health tips #🤗 अच्छी सेहत का राज

🤗 अच्छी सेहत का राज - में दूध पीना सही या गलतः रात सावधानी फायदे पाचन कमज़ोर हो तो खाने नींद बेहतर के तुरंत बाद दूध ना पीएं मजबूत हड्डियां और मांसपेशियां ठंडे दूध के बजाएं गुनगुना दूध पीएं पाचन में सुधार मधुमेह या एलर्जी वाले व्यक्ति वात और पित्तदोष दूध ना पीएं संतुलित होगा सोने से पहले दूध पीने से एसिडिटी या सीने में जलन हो तो इससे परहेज करें आयुर्वेद के अनुसार , सही समय और तरीके से Uard दूध पीना अमृत के समान है। ர்ப में दूध पीना सही या गलतः रात सावधानी फायदे पाचन कमज़ोर हो तो खाने नींद बेहतर के तुरंत बाद दूध ना पीएं मजबूत हड्डियां और मांसपेशियां ठंडे दूध के बजाएं गुनगुना दूध पीएं पाचन में सुधार मधुमेह या एलर्जी वाले व्यक्ति वात और पित्तदोष दूध ना पीएं संतुलित होगा सोने से पहले दूध पीने से एसिडिटी या सीने में जलन हो तो इससे परहेज करें आयुर्वेद के अनुसार , सही समय और तरीके से Uard दूध पीना अमृत के समान है। ர்ப - ShareChat