ShareChat
click to see wallet page
search
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - Fallow ಬಿಐನ చలికాలం 1. రోజూ ఉదయం కనీసం 20-30 నిమిషాలు ఉండటంతో పాటు వెచ్చగా 8660 నిలబడాలి ಎಂಡಲ್ ನಿಲಮಿ-ಡಿ ಅಂದುಲುಂದಿ ఎక్కువగా తాగండి గోరువెచ్చని . నీళ్లు నీళ్లు 2. తాగడం ఇంకా మంచిది పండ్లు; తాజా కూరగాయలు ఎక్కువగా తినాలి 3 ఇమ్యూనిటీ జీవక్రియలు మెరుగుపడటంతో పాటు. పెరుగుతుంది 4 డైఫ్రూట్స్; అవిసె గింజలు; పొద్దు తిరుగుడు గింజలు; . చేపలు తినాలి శరీరాన్ని పూర్తిగా కప్పి ఉంచేలా దుస్తులు ధరించాలి: 5 Fallow ಬಿಐನ చలికాలం 1. రోజూ ఉదయం కనీసం 20-30 నిమిషాలు ఉండటంతో పాటు వెచ్చగా 8660 నిలబడాలి ಎಂಡಲ್ ನಿಲಮಿ-ಡಿ ಅಂದುಲುಂದಿ ఎక్కువగా తాగండి గోరువెచ్చని . నీళ్లు నీళ్లు 2. తాగడం ఇంకా మంచిది పండ్లు; తాజా కూరగాయలు ఎక్కువగా తినాలి 3 ఇమ్యూనిటీ జీవక్రియలు మెరుగుపడటంతో పాటు. పెరుగుతుంది 4 డైఫ్రూట్స్; అవిసె గింజలు; పొద్దు తిరుగుడు గింజలు; . చేపలు తినాలి శరీరాన్ని పూర్తిగా కప్పి ఉంచేలా దుస్తులు ధరించాలి: 5 - ShareChat