🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 Images • girija n (@girija0364) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

girija n - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

3K ने देखा

26 दिन पहले

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ 💪 #ಅರೋಗ್ಯ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್

🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಸೇವಿಸಿ బెళిగాలదలి 8 ఆదార అవెరి ವಾಗಿ 00 ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನ ವಾತಾವರಣ ತಂಪಾಗಿರುವುದರಿಂದ ದೇಹ 0 ಕಿಮ್ಮು್ ನೆಗಡಿ ಕೂಡ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ: 83, 238 ಇದರಿಂದ ಶೀತ- ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಒಣಗುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ 25 ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ. ದೇಹ ಬೆಚ್ಚ ಗಿಡುವ ಬ್ దాల్బిన్ని రెడెలిరాయి ಆಹಾರಗಳಾದ ರಾಗಿ, ಬಾದಾಮಿ, ಶುಂಠಿ బిళిగ్గి జినుకెువ్చేదె జింకిగి బాదామి ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹಾಗೂ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ದೂರಾಗುತ್ತವೆ 0 ಸೇವಿಸಿ బెళిగాలదలి 8 ఆదార అవెరి ವಾಗಿ 00 ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನ ವಾತಾವರಣ ತಂಪಾಗಿರುವುದರಿಂದ ದೇಹ 0 ಕಿಮ್ಮು್ ನೆಗಡಿ ಕೂಡ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ: 83, 238 ಇದರಿಂದ ಶೀತ- ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಒಣಗುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ 25 ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ. ದೇಹ ಬೆಚ್ಚ ಗಿಡುವ ಬ್ దాల్బిన్ని రెడెలిరాయి ಆಹಾರಗಳಾದ ರಾಗಿ, ಬಾದಾಮಿ, ಶುಂಠಿ బిళిగ్గి జినుకెువ్చేదె జింకిగి బాదామి ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹಾಗೂ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ದೂರಾಗುತ್ತವೆ 0 - ShareChat