ShareChat
click to see wallet page
search
girija n - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
girija n
1.9K ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ
•
20 ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #ಹಣ್ಣು #ಅರೋಗ್ಯ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಿಳಿದಿವೆಯೇ? ' ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೋಲ್ ಎನ್ನುವ ಅ೦ಶ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ' > ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು . . ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳು ದೇಹದ ವಿಷಕಾರಿ ಅ೦ಶ ಹೊರಹಾಕಿ ' ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ` > ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್ ಗಳು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುವುದು . ಫೈಥಾಕೆಮಿಕಲ್ ಅಂಶವು ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆ " ಮಾಡಿ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ . ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಿಳಿದಿವೆಯೇ? ' ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೋಲ್ ಎನ್ನುವ ಅ೦ಶ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ' > ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು . . ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳು ದೇಹದ ವಿಷಕಾರಿ ಅ೦ಶ ಹೊರಹಾಕಿ ' ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ` > ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್ ಗಳು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುವುದು . ಫೈಥಾಕೆಮಿಕಲ್ ಅಂಶವು ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆ " ಮಾಡಿ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ . - ShareChat