INSTALL
लोकप्रिय
Dr Pradheep kumar
551 ने देखा
•
5 दिन पहले
மீன்கள் அனைத்துமே புரோட்டின் சத்துக்களான சிறந்த உணவு அதனுடன் பல மினரல்ஸ்களும் (Mineral)கிடைக்கும் Omega 3 fatty acid மீன்களில் மட்டுமே அதிகம் கிடைக்கும்
#protein
#High protein foods
19
6
कमेंट
Your browser does not support JavaScript!
![protein - Omega 3 fatty acids] தினமும் Adult mun 16 grems எடுத்துக்கொள்ளவேண்டிய Adull Komen 11ams அளவு Pregnant women 14 grams Daily Requirement Breastfeeding women 1 3 graTis Dr A PRADHEEP KUMAR BHMS Pudukkottai 12 05 Pregnancy Lactatlon] 012 9-13 9-13 1-3 48 14 14 months Yoars' vear$ ye1r$ years years Yoar$ காலாமீன் / indian salmon fish 616g(Flax seeds) வஞ்சிரம்மீன்/ Seer fish ஆளி ரியகாந்திவிதை (Sunflower seeds) கணவாய்மீன்I CuttleFish சியாவிதை chia seeds) DITou/ Lobster சிங்கி பூசணிவிதை PPumpkin seeds) நண்டு ICrab 860076 61605 ([Temp seeds) Dr A பிரதீப் குமார் BHMS சப்ஜாவிதை (Sabja seeds) பண்ணாமீன் புதுக்கோட்டை தர்பூசணி விதை(watermelon Seeds) இ IPrawn 6 வால்நட் WWalnuty மத்திமீன் Isardines சோயா Soyabean) நெத்திலிமீன்/ Anchovies காலிஃப்ளவர்caluliflower) கிட்னி பீன்ஸ்Kidney beans பாறைமீன்/ MalabarkingFish கருப்பு பீன்ஸ்Black beans சிப்பிவகைகள்l oyster 6T6iT/Sesame seeds கானாங்கெளுத்திமீன் I Mackeral சங்கராஅல்லது நகரைமீன்/ ரெட்snapper வாவள்IsilverPomfretEish முரண்கெண்டைI Herringfish DRA PRADHEEP HOMEOPATHY கிழங்கான்/ Lady Fish Omega 3 fatty acids] தினமும் Adult mun 16 grems எடுத்துக்கொள்ளவேண்டிய Adull Komen 11ams அளவு Pregnant women 14 grams Daily Requirement Breastfeeding women 1 3 graTis Dr A PRADHEEP KUMAR BHMS Pudukkottai 12 05 Pregnancy Lactatlon] 012 9-13 9-13 1-3 48 14 14 months Yoars' vear$ ye1r$ years years Yoar$ காலாமீன் / indian salmon fish 616g(Flax seeds) வஞ்சிரம்மீன்/ Seer fish ஆளி ரியகாந்திவிதை (Sunflower seeds) கணவாய்மீன்I CuttleFish சியாவிதை chia seeds) DITou/ Lobster சிங்கி பூசணிவிதை PPumpkin seeds) நண்டு ICrab 860076 61605 ([Temp seeds) Dr A பிரதீப் குமார் BHMS சப்ஜாவிதை (Sabja seeds) பண்ணாமீன் புதுக்கோட்டை தர்பூசணி விதை(watermelon Seeds) இ IPrawn 6 வால்நட் WWalnuty மத்திமீன் Isardines சோயா Soyabean) நெத்திலிமீன்/ Anchovies காலிஃப்ளவர்caluliflower) கிட்னி பீன்ஸ்Kidney beans பாறைமீன்/ MalabarkingFish கருப்பு பீன்ஸ்Black beans சிப்பிவகைகள்l oyster 6T6iT/Sesame seeds கானாங்கெளுத்திமீன் I Mackeral சங்கராஅல்லது நகரைமீன்/ ரெட்snapper வாவள்IsilverPomfretEish முரண்கெண்டைI Herringfish DRA PRADHEEP HOMEOPATHY கிழங்கான்/ Lady Fish - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_736076_4ea7545_1758941733680_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=680_sc.jpg "protein - Omega 3 fatty acids] தினமும் Adult mun 16 grems எடுத்துக்கொள்ளவேண்டிய Adull Komen 11ams அளவு Pregnant women 14 grams Daily Requirement Breastfeeding women 1 3 graTis Dr A PRADHEEP KUMAR BHMS Pudukkottai 12 05 Pregnancy Lactatlon] 012 9-13 9-13 1-3 48 14 14 months Yoars' vear$ ye1r$ years years Yoar$ காலாமீன் / indian salmon fish 616g(Flax seeds) வஞ்சிரம்மீன்/ Seer fish ஆளி ரியகாந்திவிதை (Sunflower seeds) கணவாய்மீன்I CuttleFish சியாவிதை chia seeds) DITou/ Lobster சிங்கி பூசணிவிதை PPumpkin seeds) நண்டு ICrab 860076 61605 ([Temp seeds) Dr A பிரதீப் குமார் BHMS சப்ஜாவிதை (Sabja seeds) பண்ணாமீன் புதுக்கோட்டை தர்பூசணி விதை(watermelon Seeds) இ IPrawn 6 வால்நட் WWalnuty மத்திமீன் Isardines சோயா Soyabean) நெத்திலிமீன்/ Anchovies காலிஃப்ளவர்caluliflower) கிட்னி பீன்ஸ்Kidney beans பாறைமீன்/ MalabarkingFish கருப்பு பீன்ஸ்Black beans சிப்பிவகைகள்l oyster 6T6iT/Sesame seeds கானாங்கெளுத்திமீன் I Mackeral சங்கராஅல்லது நகரைமீன்/ ரெட்snapper வாவள்IsilverPomfretEish முரண்கெண்டைI Herringfish DRA PRADHEEP HOMEOPATHY கிழங்கான்/ Lady Fish Omega 3 fatty acids] தினமும் Adult mun 16 grems எடுத்துக்கொள்ளவேண்டிய Adull Komen 11ams அளவு Pregnant women 14 grams Daily Requirement Breastfeeding women 1 3 graTis Dr A PRADHEEP KUMAR BHMS Pudukkottai 12 05 Pregnancy Lactatlon] 012 9-13 9-13 1-3 48 14 14 months Yoars' vear$ ye1r$ years years Yoar$ காலாமீன் / indian salmon fish 616g(Flax seeds) வஞ்சிரம்மீன்/ Seer fish ஆளி ரியகாந்திவிதை (Sunflower seeds) கணவாய்மீன்I CuttleFish சியாவிதை chia seeds) DITou/ Lobster சிங்கி பூசணிவிதை PPumpkin seeds) நண்டு ICrab 860076 61605 ([Temp seeds) Dr A பிரதீப் குமார் BHMS சப்ஜாவிதை (Sabja seeds) பண்ணாமீன் புதுக்கோட்டை தர்பூசணி விதை(watermelon Seeds) இ IPrawn 6 வால்நட் WWalnuty மத்திமீன் Isardines சோயா Soyabean) நெத்திலிமீன்/ Anchovies காலிஃப்ளவர்caluliflower) கிட்னி பீன்ஸ்Kidney beans பாறைமீன்/ MalabarkingFish கருப்பு பீன்ஸ்Black beans சிப்பிவகைகள்l oyster 6T6iT/Sesame seeds கானாங்கெளுத்திமீன் I Mackeral சங்கராஅல்லது நகரைமீன்/ ரெட்snapper வாவள்IsilverPomfretEish முரண்கெண்டைI Herringfish DRA PRADHEEP HOMEOPATHY கிழங்கான்/ Lady Fish - ShareChat")