#फिटनेस टिप्स #हेल्थ &स्किन केयर 🌴घरेलू नुस्खे 💁#अच्छी सेहत का राज #फिटनेस सीक्रेट Images • Hukma Ram (@hukmaram09) on ShareChat

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#फिटनेस टिप्स #हेल्थ &स्किन केयर 🌴घरेलू नुस्खे 💁#अच्छी सेहत का राज #फिटनेस सीक्रेट - १० खाद्य पदार्थ जिन्हें आप गलत समय पर खा रहे हैं १. केला- खाली पेट नहीं लिए सबसे अच्छा २. सेब- सुबह के ३. कॉफ़ी जागने के तुरंत बाद नहीं ४. दही- सुबह जल्दी खाने से बचें के खाने में न खाएं 5 चावल रात ६. दूध- रात में बेहतर Likes खाली पेट नहीं खट्टे फल 7 226 ८. नट्स- सुबह > रात 0 a 2967 रात में खाने से बचें ९. टमाटर {ು केवल दोपहर में १०. डार्क चॉकलेट १० खाद्य पदार्थ जिन्हें आप गलत समय पर खा रहे हैं १. केला- खाली पेट नहीं लिए सबसे अच्छा २. सेब- सुबह के ३. कॉफ़ी जागने के तुरंत बाद नहीं ४. दही- सुबह जल्दी खाने से बचें के खाने में न खाएं 5 चावल रात ६. दूध- रात में बेहतर Likes खाली पेट नहीं खट्टे फल 7 226 ८. नट्स- सुबह > रात 0 a 2967 रात में खाने से बचें ९. टमाटर {ು केवल दोपहर में १०. डार्क चॉकलेट - ShareChat