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Sawai Rajpurohit - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sawai Rajpurohit
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#ShauryaMantravlog #😇मन शांत करने के उपाय #🤗 अच्छी सेहत का राज #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे
ShauryaMantravlog - स्वास्थ्य संतोष नींद के दौरान हमारे ब्रेन में जमा हानिकारक प्रोटीन, जैसे बीटा एमिलॉइड, सा़फ होते हैं। हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड की रिसर्च दिखाती है कि नींद पूरी न होने पर ये प्रोटीन ब्रेन में जमा होकर अल्ज़ाइमर जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं। यह इतना गुप्त और शक्तिशाली सिस्टम है कि हर रात सोना ब्रेन की खुद की सफाई है। सिर्फ आराम नहीं, बल्कि स्वास्थ्य संतोष नींद के दौरान हमारे ब्रेन में जमा हानिकारक प्रोटीन, जैसे बीटा एमिलॉइड, सा़फ होते हैं। हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड की रिसर्च दिखाती है कि नींद पूरी न होने पर ये प्रोटीन ब्रेन में जमा होकर अल्ज़ाइमर जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं। यह इतना गुप्त और शक्तिशाली सिस्टम है कि हर रात सोना ब्रेन की खुद की सफाई है। सिर्फ आराम नहीं, बल्कि - ShareChat